产后哺乳期乳房结块疼痛除了按摩还有什么办法？

处于哺乳期的女性的乳房有结块时是可以适当使用热水袋进行热敷的，同时还可以用一些手法进行按摩，假如都不起效最好还是请专业人士寻求帮助。哺乳期女性乳房结块的症状主要会在女性产后的3-4周时出现，其实它的主要原因就是乳汁淤积而导致的。但是需要注意，出现这种情况时最好是尽快进行治疗，不然会容易病发乳腺炎或者是形成脓肿的可能性。

哺乳期解决乳房结块的方法

1. 1. 热敷：可以用温开水把毛巾打湿，然后敷在乳房上面，但是需要注意不能过于太烫，需要在皮肤能接受的范围内；
2. 2. 喂奶姿势：在哺乳时是不用恰当的姿势给宝宝喝奶也会造成积奶现象，所以可以通过以坐式、侧卧式、环抱式来给宝宝喂奶；
3. 3. 按摩：可以在乳房上面涂抹适量的橄榄油然后再用手指轻轻将肿块梳理，每次按摩5分钟左右即可。

总之，以上就是可以解决乳房结块的方法和缓解疼痛的方法，希望对您有帮助。

乳房结块时正确按摩方法如下。第一，乳房上涂抹少量的润滑剂，然后用左手拖住患乳。第二，用右手四指采用推、揉、按的方式来舒缓肿块和疼痛感。第三，用右手食指和中指夹住患乳和乳头部位，不断地轻轻挑起，一直弄到淤乳喷出。只要一直反复以上动作，就可以使乳房的结块慢慢变小，乳房也会疏通乳液。

为了预防哺乳期乳房结块的现象，平时可以注意以下事情。第一，喂奶时的姿势要准确，不正确的喂奶方式，很可能会成为乳房结块的主要原因。第二，需要根据婴儿需求随时给婴儿喂奶，并且每次喂奶后需要将乳汁排空。第三，胸罩最好是穿宽松适合一点的为好。第四，哺乳喂养时需要注意婴儿口腔卫生，并且发现乳头出现破损则需要立刻停止喂奶并治疗。第五，每天需要用温水洗浴乳房两次，这样可以充分提高乳房的任性，不容易出现结块的现象。