孩子总喜欢张嘴睡觉怎么纠正见效最快呢？

可以通过戴特制口罩、闭口鼓气以及上下唇、颊肌训练来矫正。张嘴睡觉会导致小孩养成口呼吸的习惯，不仅不利于生长发育，而且长期张嘴睡觉还会导致腺样体面容，因此及时采取办法进行干预。如果是因为疾病导致的，要尽快医院查明原因并对症治疗，如果只是因为习惯导致，就要通过一些训练来帮助宝宝改正，比如上下唇、颊肌训练，同时还可以通过戴特制的口罩来矫正，但是要注意面纱口罩必须柔软透气，否则容易导致宝宝呼吸不畅。

纠正孩子张嘴睡觉的办法

1. 1. 鼓励用鼻呼吸：要鼓励宝宝养成闭口用鼻呼吸的习惯，尤其是要鼓励宝宝在做操或者慢跑时闭口用鼻呼吸；
   
2. 2. 上下唇、颊肌训练：上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况，可以通过在训练时在上下唇夹一硬纸片，并快速抽出来帮助训练；
   
3. 3. 闭口鼓气训练：闭口鼓气可以让口腔及周围的肌肉群得到训练，因此可以经常训练宝宝闭口鼓气；
   
4. 4. 戴特制口罩：可以在宝宝睡觉的时候戴特制的口罩，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。
   

以上就是能帮助纠正孩子张嘴睡觉的一些办法，当孩子深度睡觉时，自己张嘴都是不知道的，因此纠正孩子张嘴睡觉需要耐心，慢慢的矫正张嘴睡觉的习惯。