胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击子宫壁的动作，胎儿在子宫内伸手踢腿并刺激子宫壁，从而呈现出快慢不一、强弱差异的胎动，一般来说，胎动是怀孕四个月左右开始的，胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一，胎动的次数多少能够反映胎儿的健康与否，虽然临床上有多种胎动方案，但目前并没有最理想的胎动计数方式。 胎动是什么感觉胎动是孕期女性的特有症状，随着孕周的不同，感受到的强烈程度也不同，最开始是出现在下腹中部，后期会出现在腹部的任意位置，主要有几下这几种胎动类型，接下来为大家介绍一下：早期胎动：妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7-8周时，可见到有轻微波纹状运动的胚芽，9周左右就会出现较少的抽动，妊娠9-10周后可见到较强的抽动，10周以后则出现较强运动；中期胎动：中期的胎动类型更多，因为胎儿快速发育，具有较强的活动，如惊跳、孤立的上下肢运动、手触脸部及打呃、吞咽、吸吮、打哈欠等，在妊娠13-15周达最高峰，17周后逐渐减少；足月胎动：在接近足月后，尤其是38周以后，由于胎儿发育完成， 所以在子宫中的活动空间比较小，而大幅度的运动更少，仅能观察到眼口运动、手的活动及呼吸运动等。 总的来说，胎动的类型从时间上区分的话，可以分为以上这三种类型，因为胎儿的成长速度在各个阶段都不一样，运动能力也有差异，所以胎动的呈现出多样性，要根据各个范围判断正常范围。正常范围由于不同阶段的胎动情况是不一样的，所以并没有统一的胎动标准，正常情况的胎动次数为每小时3-5次，但在妊娠16周左右，孕妇感受到的胎动是没有规律性的，也没有正常范围，而在孕28周后，胎动为每小时3-4次，2小时10次，12小时30次以上，且有规律。而在孕32周以后，胎动逐渐增多，所以每小时的胎动为3-5次，但12小时内的胎动不超过40次，而在孕晚期，虽然胎动幅度减小，但胎动次数还是比较多的，每小时的胎动大概在6-10次。胎动正确计数办法胎动是孕妇自我监测胎儿在宫内情况最简单最有效的方法之一，在妊娠期间要学会数胎动，而计算胎动的办法是比较多的，且没有最好最正确的计算方法，所以接下来就主要为大家介绍一下：方法一：就是以一个小时为单位计数单位，然后在一小时以内计算胎动次数应该在2-5次左右，或者可以更多，连续的胎动应该属于一次，而不是计算成两次，这是最普遍的计算方法；方法二：第二种胎动就是大体感觉每天胎动的次数，所以可以对比不同日期之前的胎动次数变化情况，通过胎动的增减情况，来判断胎儿在宫内的发育是否正常，这种办法的应用较少；方法三：取早中晚各一个小时数胎动，将这三个小时的胎动之和相加乘以4，所得的结果如果大于30次就说明胎儿在宫内情况良好，而如果小于30次就代表胎动频率并不正常。 胎动的计数方式是非常多的，但目前医学上没有确定哪一种办法更加正确，所以大家可以选择自己适合的计算方法，如果自己不会数胎动，可以前往医院请求医生的帮助。胎动异常的原因由于胎动次数和轻重程度是胎动情况反应着胎儿的健康与否，而胎动的变化情况也有一定的正常范围，如果胎动长期处于正常范围之外，就很有可能代表胎儿出现了一些异常情况，以下就分别介绍一些孕妇胎动频繁怎么回事，并科普胎动偏少的原因。偏少如果平时的胎动情况正常，但突然出现胎动减少的情况，当胎动次数较少的时候，一般是胎儿出现异常情况，孕妇往往会非常担心，接下来就来介绍一下具体原因：性格原因：胎动少和宝宝性格有很大的关系，有些宝宝是比较安静的，只要B超没有检查出问题，就说明没什么大问题，胎动少爷有可能是一种正常现象，对母体和胎儿都不会造成影响；母体发烧：如果母体发烧，会让胎盘和子宫血流量出现减少，这样一来胎动次数就会减少，孕妇自己不要盲目使用药物，需要尽快去医院咨询医生，采取正确的处理措施；母体低血糖：低血糖是胎动少原因之一，如果母亲血液的含糖量少，就没有办法满足宝宝的正常需求，导致宝宝体力变差，从而导致胎儿出现胎动少的问题，多吃含糖高食物能有效缓解胎动少的问题。 上面介绍的就是胎动少的原因，胎动少的原因有很多，具体因素需要结合个人身体表现去判断，建议女性在怀孕期间养成健康的生活方式，在身体出现异常病变的时候，不要太过紧张，应该咨询医生。偏多与胎动偏少相对，胎儿有时候还会出现异常的胎动增加，考虑到很多孕妇并不了解胎动偏多的具体原因，以此耽误最佳治疗时间，以下就是胎动偏多的主要原因，大家可以了解一下：外界刺激：如果孕妇在日常生活进入了一个噪音过大、空气不流通等较为恶劣的环境中，比如酒吧或者是KTV的话，就有可能会刺激到胎儿，从而导致胎动过于频繁；胎位不正：孕妇在临近预产期的时候，骨盆部位会受到挤压，引起胎动频繁，那么这种情况如果没有被及时的发现和重视，就有可能会出现流产，所以需要服用一些药物来进行治疗；情绪波动过大：胎动过于频繁会受到孕妇情绪关系很大的，如果孕妇情绪波动过大，或心情烦躁，那么就会导致胎动频繁，如果孕妇情绪低落，还有可能会出现流产的现象。 综上所述，胎动太过频繁可能是胎儿受到了外界刺激，但如果每小时的胎动大于15个小时，或者每12个小时胎动大于40次，胎儿就有缺氧的可能性，需要及时前往医院采取治疗措施。

泰国是国内患者选择试管婴儿的热门地点之一，主要是因为该地区有着较高的成功率以及相应开放的生育政策，而且泰国的试管婴儿技术领先中国很久，并在这方面投入很多精力及费用，而且泰国也是将三代试管作为优生，但是目前该地区只接受已婚夫妻，不接受单身未婚女性开展试管，且供卵和性别选择也是禁止的。 泰国试管婴儿医院排名 赴泰开展试管的夫妻一般都是为了一次成功而去的，所以对于医院的选择是需要非常慎重的，对于首次接触该方面的患者来说，一些医院推荐其实就比较重要了，大家了解一下。 皇家生殖医院，该院是一家生殖专科医院，目前医院的地址是在曼谷市中心拉玛三区73巷； 康民国际，该院是一家综合性医院，目前该院地址位于33Sukhumvit3,Wattana,Bangkok10110Thailand； BNH医院，这家医院也是一家综合性医院，地址位于9/1,ConventRoad,SilomBangkok10500,Thailand； 曼谷医院，曼谷医院是一家私立医院，目前的医院地址在2 Soi Soonvijai 7,New Petchburi Rd.,Huaykwang,Bangkok 10310； iBaby爱宝贝，该院是一家全方位的生殖中心，医院地址在Floor11th,Atheneetower,63WirelessroadAtheneeTower。 以上就是泰国几家比较知名的医院地址以及定位，对于患者来说医院的重要性是不用说的，何况是异国他乡看诊，对于医院的选择也应该更慎重，大家可以参考一下上面的医院。 泰国试管婴儿医院成功率 在泰国做试管的成功率是很高的，一般在70%左右，相对于中国来说，这个数据还是很高的，这也是很多患者选择赴泰试管的原因，但是患者的不孕不育疾病非常影响试管成功率，简单为大家说明一下。 输卵管积水：如果女性存在输卵管积水的问题，那么非常影响试管促排，以及胚胎的移植，因为积液成分有毒，容易造成流产； 严重少弱畸精子：男性的精子存在少弱畸的问题非常严重的话，也是影响试管成功率的，精子无法和卵子形成胚胎； 子宫内膜异位症：女性存在子宫内膜异位症的话就回造成内膜出现问题，胚胎着床的环境也就非常不好，从而降低试管成功率。 除了以上疾病之外，还有肥胖、高血糖等情况也是容易影响试管成功率的，且就算泰国的试管成功率再高，但是患者身体条件不行，那么再高的成功率也会下降。 泰国试管婴儿费用 虽然大家可能对泰国的主观印象是经济条件比较不好，但是该地区的试管婴儿费用其实是比较高的，大家去往泰国做试管可能需要十几万，但其中除了医疗费用之外，其实还有生活费用，但占比较多的还是试管周期的开展，简单说明一下。 抑制卵泡排除药物：这部分费用是4200或3000； 促进卵泡发育药物：促排药品花费在92500或92000； 释放排量的药物：这个药物的费用在2750或2800； 盆腔B超检查以及检测卵泡发育：促排期间的监测费用是2800； 取出卵子及胚胎培养：开展的取卵手术及胚胎培育是150000-160000； CGH胚胎移植前基因鉴定：这个阶段花费是最多的，费用在200000； 胚胎移植含黄体补充药物：移植手术以及后续的保胎药品费用50000-70000； 取精手术：男性在女性取卵当天取精，费用在60000。 以上就是泰国做试管婴儿的项目以及相关费用，因为开展试管的前期检查是可以在国内做的，而且泰国的医院也是承认这些检查结果的，大家只需要赴泰的时候记得携带。 泰国试管婴儿相关释疑 Q：单身女性去泰国做试管合法吗？ A：泰国是不接待单身女性开展试管婴儿的，早在2005年的时候，泰国政府就颁布了相关法律，单身女性是不能在当地开展试管婴儿周期的，且也不能进行供卵试管，所以对于一些单身女性来说可能其他国家比较合适人工助孕。 Q：泰国做三代试管可以选择孩子性别吗？ A：泰国是不能通过三代试管选择孩子性别的，很多人其实身体没有什么问题，就是因为在意孩子性别，所以选择去国外人工助孕来操作孩子性别，泰国之前是可以的，但是05年就颁布了相关法律，已经禁止了这类操作。 Q：泰国的试管婴儿技术为什么比国内好？ A：主要原因是因为泰国非常注重医旅行业，所以在这个方面的政策和财政支持力度较大，而且泰国主要是以三代试管技术为主，而中国目前主要的试管技术还是一代和二代，泰国在这项技术的发展时间也要比中国久很多。

高血压是以体循环动脉血压异常增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的疾病，这是很常见的一种慢性疾病，中老年人、肥胖者、长期饮酒者是高血压的集中发病群体，高血压会导致患者逐渐出现头晕头痛、颈项板紧、疲劳等症状，并逐渐蔓延到心血管部分，对患者的身体引起更为严重的破坏。目前来说，部分高血压目前只能控制病情，而不能彻底的根治。 高血压的标准值如果是正常人，其血压范围是在一定的标准值中的，收缩压应在90-140mmHg区间，舒张压在60-90mmHg区间，而凡是患有高血压的患者血液对血管壁的压力值和正常人是不一样的，会出现明显的偏高倾向，医学上正是通过这些数值来诊断患者是否患有高血压。对照表高血压根据其严重情况，在血压水平的基础上做了一些区分，以便对不同患者进行归类，从而更有针对性的治疗，而高血压的具体分级主要分为三类，以下是详细的对照表，感兴趣的可以了解一下：1级高血压：这种类型的高血压也称为轻度高血压，指的是收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg，该类患者的症状一般不会太严重，如果及时治疗的话，病情能很快得到控制；2级高血压：指的是中度高血压，这一类型的收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg，这类型的患者症状逐渐加重，并且有向心血管等器官蔓延的趋势，需要马上治疗；3级高血压：这一类别是重度高血压，患者的收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，这是远远超过正常水平的血压情况，这类患者临床症状非常严重，有可能会危及生命。 高血压的对照表主要如上所示，因为高血压的致死率很高，所以医学上对此有深入的研究和细致的分类，因此，凡是血压值不属于标准范围，而处于高血压的三个范围中，就会被认定为是高血压。高血压症状表现高血压的临床表现因人而异，早期患者一般不会出现明显的症状，只有少数患者能够感觉到头晕头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等不适症状，但随着病程延长，血压明显升高，从而诱发各种各样的症状，比如记忆力减退、肢体麻木、尿液增多、胸闷乏力等。当患者的血压突然上升到一定的水平时，会伴随剧烈的临床症状，比如神志不清、抽搐，并在短期内出现严重的心脑肾等器官的损害和病变，随后就会表现为中风、心梗、肾衰等严重反应。高血压引起原因因为高血压的临床表现在早期很难发现，而一旦发现，也已经是疾病较为严重的时候了，而如果想要治疗，就要先确定患病原因，这样才能对症下药，起到不错的控制疾病效果。遗传因素：据有关的资料显示，大约60%的高血压患者都是有高血压家族史的，目前认为是多基因遗传，继而导致后代体内存有病变基因，而30%-50%的高血压患者都会将疾病遗传给后代；生活习惯因素：如果饮食结构不规律，摄入太多的钠盐、低钾饮食，或者吃的不够健康，摄入了过多的饱和脂肪酸，再或者是有吸烟喝酒等不健康的生活习惯，这都会成为诱使高血压的因素；其他疾病因素：高血压和很多疾病能够互相引发，比如肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等等，都有一定几率破坏患者的血液运行系统，致使血压升高，最终患上高血压疾病。 除了以上这些因素之外，导致高血压的还有很多原因，比如年龄、精神紧张、药物等，所以高血压的高发人群最好定期检查，做到早发现，早治疗，避免错过最佳的治疗阶段。高血压如何调理高血压作为一种慢性疾病，分为继发性高血压和原发性高血压，如果是原发性高血压，那么就不能治愈，只能通过一些措施进行调理，而临床上常用的调理措施如下所示：中医调理：高血压可以通过中医调理，使用麻、杜仲、龙胆泻肝丸、脑立清等中成药，或者采用针灸、耳垂治疗、推拿、刮痧等疗法，都能起到很不错的降压效果，但不适宜急性高血压患者使用；运动调理：运动可以调整神经、内分泌功能，控制好运动强度和频率，还能降低对于血管的冲击和血液粘稠程度，并且缓解应激反应，起到稳定情绪、改善症状和降低血压的目的；生活调理：由于生活习惯不当是高血压的一大病因，所以患者需要保持良好的生活习惯，适当休息、学习排解压力的办法，并且营造轻松舒适的居住环境，这样有利于控制血压。 总而言之，想要调理高血压，就要从运动、生活方式方面进行调理，同时结合中医调理，西医治疗对于高血压的缓解也很不错，如果是孕妇患上高血压如何处理，则需要在医生的指导下慎重进行。高血压饮食注意高血压患者需要长期的治疗，而在治疗过程中，除了要调理生活方式，适当运动之外，饮食方面也应该遵循低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维的饮食原则，在此基础上可进行以下方面的调整：少盐少糖：高血压患者千万不能吃太多的糖和盐，所以需要限制钠盐摄入，少食腌制品，保证食盐摄入量在5g/d以下，这样才能帮助更好的控制血压，防止血压情况进一步恶化；低脂：患者需要减少对于脂肪的摄入，少吃或不吃动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等高脂食物，猪油、牛油、花生油等各类食用油也要控制用量，炸鸡、薯片一类的膨化食品是千万不能吃的；高蛋白高纤维：患者平时可以多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如芹菜、西兰花、梨、苹果，或者一些含钙高的食物，比如奶制品、豆浆、豆腐脑、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉等。 高血压患者在饮食方面要格外小心，因为血压很容易受到食物的影响，从而导致进一步恶化，而网络上流传的高血压最怕的三种食物、七种水果，其实都是不准确的说法，因为食疗对于高血压的治疗效果并不明显。

囊胚移植，指的是养囊后的胚胎移植，由于囊胚是胚胎体外人工培养的终末阶段，通常会将胚胎在特定培养系统中培养至5~6天，待胚胎发育至囊胚阶段后选取优质的囊胚移植，这是模仿自然受孕的原理，所以相对于鲜胚移植具有更高的着床成功率。不过需要注意的是，囊胚移植并非是每个人都适合，而且囊胚培养成功率不太高，所以是否需要囊胚移植需遵循移植。囊胚移植是什么意思囊胚移植是养囊后的胚胎移植，也就是胚胎处于囊胚阶段时，将囊胚植入到母亲的子宫中，该移植方法是模仿自然受孕的原理，所以它相对于鲜胚移植具有更高的着床成功率。流程囊胚移植的过程是将发育质量好的胚胎移植到母体的子宫里，主要是胚胎在实验室培养到第5~6天后再移植，整个囊胚移植流程包含最初的促排卵和移植后的注射黄体酮，下面是囊胚移植的具体过程：促排卵：对于做试管婴儿的患者来说，如果想要培育囊胚，首先要控制性的超排卵来改善卵巢功能并获得多个健康的卵子，B超监测到两三个卵泡直径大于1.8厘米时，可注射HCG后36小时左右取卵；体外受精：通过阴道超声引导下行取卵手术取出卵子，取卵手术的过程仅5~10分钟，同时男方也需要一起到医院进行取精，在当天完成取卵取精后即可体外受精；培养移植：将胚胎在特定的培养系统中培养至5~6天，待胚胎发育至囊胚阶段，然后选取优质的囊胚移植，此时胚胎以囊胚的形式植入母体，这样能获得较高的胚胎植入率；注射黄体酮：囊胚成功移植后，如果需要补充足够的黄体酮供胚胎着床发育，那么可以进行人为的摄入黄体酮，多数医生会使用40mg/天的黄体酮注射，不过医生也会根据患者个体情况调整剂量。TIPS：一般来说，囊胚移植后14天左右，可以进行验尿或者抽血来确定是否妊娠，如果成功移植并妊娠，那么需要经过B超检查胎儿的数量和着床部位，以此判断是否为宫内孕。优点囊胚移植的成功率会比鲜胚移植成功率高，这就是该移植方案的一个优势，因为胚胎发育潜力差可能会停止发育而停滞于第3天阶段，因此用第3天胚胎形态来衡量胚胎的发育潜能无法做到足够科学性和准确性。而第3天的胚胎到达宫腔时其发育状态早于自然妊娠时子宫内膜接受的胚胎，而且养囊出的胚胎与女性生殖发育同步，可以减少母、胎的不利影响，同时囊胚移植技术成熟，这也提高了着床率和妊娠率。缺点但是需要注意的是，囊胚移植也有不少缺点，因为体外培养环境终究不是体内自然环境，所以囊胚培养会浪费一部分的卵裂期胚胎可能使一部分能够着床的卵裂期胚胎退化，导致母体激素分泌紊乱和导致生殖系统器官损伤。而囊胚培养成功率一般在40~50%左右，如果患者胚胎数目较少或胚胎质量不好，就有可能发育不到囊胚阶段，就要终止试管疗程，而且还可能会导致母体激素分泌紊乱，有腹水、腹胀、头昏、恶心、呕吐等不良反应的症状。TIPS：在临床实践中，囊胚培养要求条件高，一般质量好的胚胎发育至囊胚的机会相对较大，并非是所有卵裂期胚胎都可培养成囊胚，而质量差的胚胎会因自身发育异常被自然筛选掉，所以这也是个优胜劣汰的过程。囊胚移植后几天着床通常试管婴儿移植囊胚后1~2天会着床，而囊胚移植后主要是经过定向定位、黏附、刺入子宫内膜后着床，而成功着床后滋养层细胞会开始分泌绒毛膜促性腺激素，所以移植后一周可通过尿妊娠实验或血HCG检测是否怀孕。着床成功征兆而且很多患者在囊胚移植成功后往往会出现着床的征兆，比如出现轻微腹痛、乳房轻微胀痛、出血、反胃、疲倦、频繁上厕所、着床降温、便秘、白带增多、口味改变等等变化，下面是几个比较典型的成功着床症状分析：轻微腹痛：如果囊胚移植后成功着床，那么可能会有与自然受孕几乎一样的轻度腹痛感，但具体还是需要通过HCG的值检测确认，一般囊胚移植HCG参考值在100U/L左右，就说明已经怀孕，反之则并没有怀孕；恶心呕吐：囊胚移植后成功着床，可能会引起身体某些激素分泌增多，这就会导致女性出现反胃症状，有部分人在受孕之后的前几个星期，都会经常恶心呕吐症状，一般三个月左右早孕反应会逐渐消失；少量出血：囊胚移植成功着床后，可能会出现淡粉色的、褐色的少量血迹，这种怀孕出血和月经有差异，所以患者要学会分辨着床出血和例假的区别，但如果移植后阴道大量出血，那么建议及时就医检查。TIPS：囊胚移植后检测发现成功着床怀孕，那么预产期计算可从开始进行移植的日期减去19天的时间，这就是第末次月经的时间，而预产期就等于未次月经月份减3个月或加9个月，日期加7天就是预产期。囊胚移植怀孕成功率试管婴儿囊胚移植怀孕的成功率可达60～70%，不过胚胎质量的好坏是决定试管婴儿能否成功的重要因素之一，特别是囊胚移植的时候，一个质量等级高的囊胚往往移植的成功率就很高。不过不同年龄段的女性囊胚移植的成功率也有所差异，比如小于30岁的女性没有其他的异常，那么移植的成功率可以达到60~70%甚至80%以上，如果38岁~40岁以上的女性，成功率可能只有30~40%，甚至更低。提高方法由于囊胚移植怀孕成功率并非是百分之百，所以想要更大程度提高移植后的成功率，就需要养成良好的生活习惯，比如每天需要早睡早起，不可以熬夜，也不可以过度劳累，饮食一日三餐要保持营养均衡。另外，还要保持好的心情，不要过度紧张与焦虑，同时注意在医生的指导下服用戊酸雌二醇或者黄体酮等雌激素类的药物，这样也有利于促进子宫内膜生长和提高黄体功能。TIPS：虽然囊胚移植的成功率会比较高，但是并不适用于所有做试管的人群，比如有生殖道急性炎症者以及盆腔有严重粘连者就不建议做囊胚移植，还有有心、肺疾病等腹腔镜手术禁忌症人群也是不能做囊胚移植的，但具体需咨询医生方可确认。囊胚移植的注意事项一般来说，女性子宫内膜符合囊胚移植的条件，就可以进行囊胚移植，而囊胚移植到宫腔以后是否能够正常着床跟许多因素都有关系，所以为了尽量避免出现囊胚移植失败的情况，建议囊胚移植前后注意以下事项：谨慎用药：囊胚移植前出现孕酮低或不足，可使用黄体酮促使子宫粘膜内腺体生长，移植囊胚以后注意按照医生的要求使用相关药物，比如黄体酮、地屈孕酮等，这有助于提高移植的成功率；饮食调节：患者在进行囊胚移植的前后都需要注意饮食调节，比如移植前注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，移植后适当补充含优质蛋白的食物，以及适当摄入蔬菜、水果以及粗粮、干果等；注意休息：囊胚移植的前后要注意适当休息，特别是移植囊胚后的最初几天，建议采取侧卧睡姿进行睡眠，虽然不需要长期卧床休息，但是要注意避免劳累、剧烈活动及性生活；稳定情绪：囊胚移植前后还要注意保持平和的心情，因为在进行试管婴儿等辅助生殖技术过程中存在过分担心、紧张、焦虑等情绪，都会影响囊胚移植后怀孕的成功率。TIPS：做试管的患者都有听医生说囊胚移植第二天最关键，而之所以会这样说，是因为移植囊胚大多在移植后1~2天可以完成着床，而移植后第2天是囊胚根据定位刺入子宫内膜完成着床的时候，所以患者在这个时间段要注意休息。

唐氏综合症即21-三体综合征，又称先天愚型或Down综合征，唐氏综合征又称“先天愚型”或“21三体综合征”，特指21号染色体由正常2条变成3条，是一种先天性染色体异常的多基因畸变造成的疾病，是我国发生率最高的出生缺陷之一。

女性在怀孕期间的饮食是需要特别注意的，应该以满足宝宝的生长发育为主要目的，充分摄入富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质的食物，比如牛肉、猪肉、虾、花菜、西红柿、菠菜、花生等等，这些食物不仅可以为宝宝提供丰富的营养，还能促进宝宝的体质和智力发育，因此孕妇需要科学合理的调配妊娠各个阶段的饮食。 孕期饮食的指导指南在妊娠的各个阶段，应该坚持的饮食重点是不一样的，针对胎儿各个阶段的不同发展目标，孕妇应该分别吃不同的食物，以此来满足胎儿的生长发育所需营养，各个阶段的饮食重点如下，大家可以参考一下。怀孕早期孕早期是胎儿主要器官发育成型的阶段，尤其是神经管等主要的身体器官，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质、蛋白质等，因此孕早期应该多吃以下这些食物：牛奶：孕早期胎儿发育的必需物质就是蛋白质和钙质，而牛奶正好拥有这两种物质，所以孕妇应该多喝牛奶，这样不但能增强自己的身体素质，还能促进胎儿的发育；橘子：橘子中含有十分丰富的维生素，而这正是孕早期不可或缺的营养物质，孕妇应该适当补充，除了橘子之外，其他的水果也是完全可以食用的，比如猕猴桃、樱桃等；蜂蜜：因为孕早期大部分孕妇都会有强烈的呕吐反应，为了缓解孕吐，孕妇可以适量的吃一些蜂蜜，这样可以抑制孕妇产生恶心反胃感，改善食欲，从而增加进食。 以上就是孕早期孕妇的饮食指南，因为孕早期孕反严重，所以尽量不要吃太过油腻的食物，以清淡营养为主，同时也要注意少食多餐，不要强行大量进食，以免刺激孕吐，加重身体不适。怀孕中期怀孕中期胎儿发育迅速，再加上孕吐逐渐消失，因此孕妇食欲大涨，这一阶段孕妇最好注意营养均衡，同时控制糖分的摄入，以下简单总结了一些孕中期的饮食安排，供大家参考：鸡蛋：鸡蛋是很有营养的，能提供高质量蛋白质，还含有卵磷脂、叶酸以及各种维生素等营养成分，孕妇每天吃鸡蛋有助于胎儿智力和视力发育有很大帮助；鱼类：能够补充蛋白质、无机盐、维生素，并且鱼类的营养是很容易被吸收的，孕妇应该适量多吃，尽量选择清蒸的方式，不要让配料破坏了鱼类的营养价值；黑芝麻：黑芝麻含有铁、蛋白质和氨基酸，这是大脑神经的组成部分，孕妇多吃黑芝麻有利于胎儿脑部发育，黑芝麻糊的冲兑也比较简单，孕妇自己在家也可以完成。 孕中期的饮食安排可以参考以上这些，其他有些营养的食物也是能够食用的，但一些腌制品、香烟、酒精等都是不能吃的，一些新鲜的水果蔬菜都是很不错的，孕妇可以选择合适的烹饪方式加工后，保证食物都已经全熟后，孕妇才能食用。怀孕晚期孕妇在怀孕去应该继续食用富含维生素和矿物质的食物，比如鲫鱼、鲤鱼、肌肉等，这能增强身体的抵抗力，还能促进新陈代谢，对于孕妇和胎儿都是十分不错的选择，但对于一些孕期饮食禁忌食物也要尽量避免。相对于其他妊娠阶段来说，孕晚期应该尤其注意多吃些缓解水肿的食物，比如西瓜等，并且少吃些盐，因为孕妇如果摄入大量的食盐，很容易引起妊娠期的高血压，还应该注意补充铁元素，叶酸也要继续吃。孕期一日三餐的安排怀孕期间不仅各个妊娠阶段饮食重点都是不一样，而且在一日三餐的安排方面，也是有一定的区别的，孕妇可以适当的根据各个时间的调整饮食，以下是一部分的一日三餐的推荐，大家可以根据自己的喜好进行调整。早餐：考虑到早上孕妇可能会有反胃感，所以最好吃得清淡一些，牛奶鸡蛋就是很好的选择，既有很丰富的营养价值，整体也不会太油，如果觉得不够，还可以吃些麦片；午餐：孕妇的午餐要做到营养均衡，最好有蔬菜肉类又有蛋类，肉类要以易吸收消化的鱼肉、鸡肉为主，比如香菇鸡汤、清蒸大虾、干炒小黄花鱼等，时令蔬菜也要适量食用；晚餐：晚餐要吃一些易消化的食物，也不要吃的太多，否则会影响睡眠，比如吃西红柿炒猪肝、青菜豆腐等，既能帮助孕妇补血，又能提供丰富的维生素、微量元素等，不会给肠胃增添负担。 以上就是孕妇一日三餐的安排，总体来说早上和晚上要以清淡为主，午餐是最重要的，要讲究营养均衡，不要为了控制体重节食，否则会造成胎儿营养不良，影响胎儿的正常发育等不良影响。孕期饮食的禁忌食物孕期的饮食需要非常小心，因为稍不留意就会影响到胎儿的健康，严重时还会刺激宫缩，导致胎儿出现流产，因此，为了避免这种情况，以下这些食物是千万不能食用的：热狗：市面上的热狗类肉制品中添加了利斯特氏菌，因为孕妇怀孕后身体抵抗力和免疫力会降低，所以更容易被病毒侵害，严重时会导致孕妇腹中胎儿的死亡率增加；花椒：类似花椒、辣椒、胡椒等辛辣的调味料会消耗孕妇肠道水分，使孕妇的肠胃分泌减少，同时造成孕妇出现胃痛的症状，最终影响胎儿的身体健康；螃蟹：这是一种寒性的食物，孕妇食用会导致子宫收缩，从而增加孕妇流产的几率，引起在妊娠的任何阶段，孕妇都要不能吃螃蟹等寒性食物，避免造成流产。 综上所述，孕妇的饮食注意食物很多，除此之外，烟酒、薏米、咸菜、巧克力都是不能吃的，另外，一些孕妇可以吃的食物，也有自身的宜忌，所以要格外注意饮食搭配，因为错误的搭配导致营养流失，甚至引发身体的不适。孕期饮食的注意事项孕期饮食是一门学问，首先就要注意均衡饮食，这样可以为胎儿提供足够的营养物质，每天都要补充足够的蛋白质、维生素，促进胎儿的身体四肢或各类器官的生长发育。另外，需要注意清淡饮食，并且少吃寒凉刺激性的食物，糖分和盐分都要尽量减少，避免患孕期高血压或高血糖的风险增高，同时，为了保证胎儿的健康，最好要避免孕期饮食的禁忌。