2022年中国居民膳食指南规定儿童每天需要多少钙呢？

建议每天的补钙量在200mg到500mg左右，但是小儿每天钙摄入量需要根据年龄而定。如果宝宝的饮食比较均衡，没有存在挑食的情况下，就不会出现钙元素的缺乏，想要给宝宝补充维生素，最好是在两岁以前进行维生素D的补充，可以促进钙的吸收。如果宝宝的体内钙充足就不需要额外的进行补钙，只需要在日常的饮食中营养均衡即可，所以就没有必要再去给宝宝补钙，避免出现体内钙量过多的现象。

不同年龄段补钙的含量

1. 1. 1-6个月：宝宝每天需要补钙在200毫克左右，这个含量相当于母乳的600毫克左右，如果宝宝喝奶粉是需要补充400毫克；
2. 2. 7个月-1周岁：这个年龄段的宝宝需要每天补钙250毫克，换算成母乳则是700毫克左右，奶粉就是500毫克左右；
3. 3. 1-3岁：每天摄入的钙要600毫克，宝宝如果能够母乳喂养就继续母乳喂养，母乳不够可以加奶粉，组合就需要600到800毫升；
4. 4. 4-8岁：这个年龄段的孩子是比较大的，其需要补钙的含量也是比较多，没有喝母乳和奶粉的情况下，就需要800毫克左右。

以上就是关于不同年龄段补钙的含量，由此我们可以看出儿童时期的钙需求量要比成年人的多，主要的原因是这一时期的孩子骨骼正处于生长发育的高峰期，所以需要大量的钙补充。

儿童每天钙的摄入量要根据年龄而定，一般是200mg到500mg左右。如果宝宝没有挑食的习惯，保持营养均衡一般是不会出现缺元素缺乏的情况的，不同月龄孩子对钙的需求是不一样的，0-6个月的儿童钙的摄入量是300mg每天，7-12个月的儿童是400mg每天，1-3岁的儿童是500-600mg每天。家长平时一定要注意孩子的饮食，保证营养均衡、多样化，尽量多让孩子参加户外活动，可以有效的促进钙的吸收。

不同年龄段孩子补钙的量 

1、小于六个月：一般小于六个月的婴幼儿每天需要钙的含量大约是以每天300毫克为准，可以多吃一些含钙比较丰富的食物。 

2、7-12个月：一般情况下小孩是不需要补钙的，只有营养不良的时候才会补钙，七到十二个月的孩子每天钙的需求量是400毫克每天。 

3、一到三岁：这个时候的孩子可以适当的添加一些含钙的食物进行补充钙的需求量，每天大概需要600毫克。 

4、四到六岁：这个阶段的孩子基本上都是以三餐的形势补充身体所需的能量，每天大概需要补充800毫克的钙物质。