猪肝粉的做法有很多,那么作为婴儿辅食应该怎么做呢?

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猪肝粉的做法有很多,那么作为婴儿辅食应该怎么做呢?

我朋友家的宝宝已经8个月了,我朋友已经开始讲母乳和奶粉混合喂养,因为快到断奶的时候,她自己的母乳也不是很多了,她感觉母乳的营养也不是很多了。我朋友最近想了解些适合宝宝吃的辅食,她听家里的长辈说,宝宝可以吃猪肝粉,她上网一搜,发现猪肝粉的做饭还是很多的,但她不能确定哪种做饭做出来的猪肝粉适合宝宝,所以我想问问怎么做猪肝粉才是适合宝宝吃的呢?
高乐高
最后编辑于2022-12-20 19:52
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小硕
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发布于2021-12-14 14:33

猪肝粉的做法是将猪肝和姜炒熟后切块,再小火炒至金黄,搅碎猪肝后继续翻炒,并再次搅碎,如此反复3次即可。宝宝在6个月之后就不能从母体处得到铁了,所以需要从辅食中获得足够生长发育所需的铁元素。猪肝是一种很有营养的含铁食物,可以作为宝宝的辅食,但宝宝还太小,没有长出牙齿,这时候可以选择将猪肝做成猪肝粉后,再给宝宝食用,这样就既能保证宝宝吸收到猪肝的营养,又不会给宝宝肠胃造成负担。

婴儿辅食猪肝粉的做法

  1. 1. 材料准备:选择新鲜的猪切块,泡水一个小时,中间换水3次,把猪肝里的血清洗掉,切姜备用;
  2. 2. 煮熟猪肝:把泡好的猪肝和姜放入炒锅烹煮,大概煮15分钟,出锅后放在菜板上切块;
  3. 3. 入锅翻炒:将切好的猪肝放入炒锅中用小火炒,炒至金黄后捞出放入料理机搅碎;
  4. 4. 再次翻炒:将打碎的猪肝继续放入锅里炒,出锅后再次放入料理机,该动作重复3次,这样可以保证猪肝被磨得很细;
  5. 5. 过滤杂质:把多次打碎的猪肝粉放入过滤网进行过滤一下,只保留细致的部分,将尚未完全打碎的猪肝剔除后即可,可混入宝宝的粥中一起食用。

总的来说,猪肝粉的制作过程需要来回多次的翻炒和打碎,因为宝宝还没有牙齿,咀嚼动作也不太熟练,因此必须要保证猪肝粉被磨得很细很细,做好之后可以放在宝宝的面食和粥食里。

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