缓解孕吐的方剂大全,12个偏方帮你赶走孕吐

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511次阅读 发表于2022年7月4日 15:06:31

很多孕妇在怀孕的时候都会经历孕吐,想要缓解孕吐不如尝试一下竹茹汤、砂仁粥、姜汁牛奶、蜂蜜姜汁、韭菜姜汁、麦门冬粥、生姜糯米粥、冬瓜排骨汤、生姜乌梅饮、梅干菜瘦猪肉、白糖米醋蛋茶、丁香半夏姜敷脐法等12个民间偏方。另外,也可以尝试通过缓解孕吐的10个小窍门来缓解身体不适,如果通过这些方法仍不能缓解则建议及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。

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竹茹汤、砂仁粥等
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维生素B6等
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白术、干姜等
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苹果、鸭梨等
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孕妇孕吐相关知识拓展

女性在怀孕后会出现孕吐反应,这是一种正常的生理现象,一般在孕早期出现,在怀孕12周后会逐渐缓解,孕吐目前原因不明,但根据大量的研究数据显示和体内HCG水平增高、心理因素、体质等因素有关。如果孕吐严重会影响孕妇和胎儿的健康,孕妇还会伴随食欲下降,体重减轻等症状,所以为了保证母体健康和胎儿正常的生长发育,严重孕吐需要采取一些措施及时缓解。

孕吐是一种正常的生理现象

12个帮你赶走孕吐的偏方

不同的女性体质不同,孕吐的严重程度也不同,一般轻微的孕吐反应不需要特殊处理,但是为了能尽量减轻孕吐反应造成的不适,孕妇可以试试以下12个民间偏方,具体详情如下所示:

竹茹汤,取青竹茹9克,半夏15克,橘皮9克,茯苓和生姜各12克,然后将其都研制成粉末,用温水冲服,正确用量为一日一剂,对于缓解孕妇孕吐的情况效果较好。

砂仁粥,需要准备粳米2两,砂仁5克,然后将砂仁磨成粉末备用,之后将粳米淘净放入清水锅中,用小火熬成粥状,最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用,主要功效是化湿开胃、理气安胎,适用于妊娠初期的呕吐、恶心。

姜汁牛奶,这个偏方的做法非常简单,只需要取牛奶200g、生姜30克和20克白糖,然后将生姜榨汁后与牛奶和白糖搅匀,煮至温热服下即可,最好每日服两次,服用后能及时缓解孕吐[1]带来的不适。

姜汁牛奶服用后可缓解孕吐

蜂蜜姜汁,准备20克蜂蜜、适量的生姜,然后将姜汁和蜂蜜加水后蒸熟后服用,如果不喜欢姜味可以少量加一点即可,服用方法是每日两剂就可以了,这样能够能够安胎、止呕。

韭菜姜汁,取韭菜和生姜各30克,将这两种食材榨汁后加入适量的白糖调匀服食即可,每日一次,主要是针对脾胃不和的孕妇食用,食用后能很好的缓解孕吐。

麦门冬粥,取鲜麦冬汁50克,鲜生地汁50克,薏米15克,大米80克,生姜10克,然后将大米、薏米、生姜一同放入锅中煮熟,加入麦冬汁和鲜生地汁,调匀后煮成粥状即可,趁热服用效果最佳,每日一次即可。

生姜糯米粥,准备半斤糯米,姜适量即可,然后先将生姜清洗干净榨汁,之后将糯米炒至爆破,研成细末,取出后与生姜汁调匀,用开水调服,服用后也可以缓解妊娠呕吐现象。

冬瓜排骨汤,做法简单,取冬瓜和排骨各6两,排骨洗净焯水后捞出,冬瓜去皮切成块,将排骨和姜片一同放入清水锅中,炖煮直至冬瓜熟烂后放盐调味即可,十分适合于妊娠呕吐患者服用。

梅干菜瘦猪肉,需要2两瘦猪肉,梅干菜与榨菜各15克,然后将猪肉清洗干净切成丝,之后将梅干菜、榨菜和猪肉丝一起放入清水锅中,小火煮汤,出锅前放入盐和鸡精调味即可食用。

白糖米醋蛋茶,需要鸡蛋1个、白糖30克、米醋60毫升,然后将米醋煮沸,之后放入白糖和鸡蛋,至煮熟为止,趁热服食,每日服2次,食用后可缓解孕吐引起的胃部不适。

生姜乌梅饮,先取生姜和乌梅肉各10克,准备少许红糖,将准备好的材料加水煎煮为汤,每日饮2次,每次饮约100毫升即可,这个偏方可以和胃止呕,治疗脾胃不和引起的孕吐。

生姜是治疗孕吐的常用食材
丁香半夏姜敷脐法,取丁香粉、半夏粉和姜汁一起调至糊状,用小火熬制为膏状,待其温度在40度左右,敷在已经常规消毒的脐部,再用纱布覆盖固定即可,每次贴2小时左右,每日2次,治孕吐的效果显著。

药物

孕妇如果通过以上12个偏方仍没有很好的缓解孕吐,那么可以在医生的指导下服用一些止吐药物[2],如维生素B6-多西拉敏复合制剂、异丙嗪、甲氧氯普胺等药物,这些西药可以快速治疗、缓解孕吐症状。

如果不想服用西药,也可以选择更安全的中医治疗,如针灸、按摩等,也可以服用中药,常用药有白术、干姜、半夏、橘红、厚朴等药物,但是如果孕妇严重出现电解质紊乱等现象时,则需要及时住院并使用氯化钾、维生素C等进行补液治疗。

缓解孕吐的10个小窍门

不仅如此,为了帮助大家尽量缓解和避免孕吐,建议从饮食、生活上采用一些小窍门进行调整,主要包括调整饮食、放松心情、穿着宽松、适量运动、远离敏感物品、吸嗅清新气味、适当食用零食、改变刷牙时间、适量喝水、服用维生素B1或B6等,具体详情如下:

  1. 1. 调整饮食:少食多餐,清淡饮食,保证营养及能量充足的同时,避免食物在胃内淤积;
  2. 2. 放松心情:紧张焦虑会加重孕吐,不能以此来判断生男生女,建议大家不要胡思乱想,心态放平;
  3. 3. 穿着宽松:孕吐期尽量穿着一些比较宽松舒适的衣物,避免紧身衣物增加腹压,加重孕吐症状;
  4. 4. 适当运动:孕期无需长时间卧床,可轻缓的运动,如散步、瑜伽等有助于改善心情、促进代谢,减轻孕吐;
  5. 5. 远离敏感物品:部分女性孕吐是由某些气味或进食油腻食物诱发的,应远离这些孕吐源头,避免再次接触;
  6. 6. 吸嗅清新气味:清新气味有助于缓解恶心感,孕妇孕吐时可以闻一闻柠檬、薄荷或橘子等;
  7. 7. 适当食用零食:孕吐期间可随身要携带零食,如糖、饼干等,尽量避免空腹,因为空腹时会更容易引起呕吐;
  8. 8. 改变刷牙时间:早餐刷牙容易呕吐,孕吐的孕妇可以在早上起床后稍微吃一点东西再刷牙;
  9. 9. 适量喝水:怀孕期间的女性在喝水时要适量,而且最好小口喝水,适量的喝水可以有效的缓解孕吐;
  10. 10. 服用维生素B1或B6:维生素B1和B6对于孕吐有缓解治疗的作用。
橙子止孕吐效果好

tips:除了以上小窍门外,孕妇孕吐严重吃不下饭的时候,还可以吃一些缓解孕吐的水果,如苹果、鸭梨、香蕉、樱桃、葡萄、山竹、橘子、橙子、荔枝等,但要注意适当服用,以免血糖过高。

参考资料
1.龙燕.《孕吐症状及应对方法》.农村百事通
[引用日期 2022-01-01]
2.王天放.《缓解孕吐的10个方法》. 婚育与健康
[引用日期 2022-01-01]
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陈佳慧
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