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检查出儿童缺钙缺锌,饮食方面吃什么可以补充呢?
我家小孩现在是6个半月,身高71.5cm,体重18.6斤,睡眠方面只能够说一般般,目前是加辅食不到一个月,3勺高铁米粉,加了土豆,胡萝卜,菠菜,因为纯奶粉喂养,现在转二段就没有准备新的辅食。可是我总感觉到自己宝贝有点不健康的状态呀,于是就带去医院做检查,检查的结果显示的是缺钙缺锌,由于自己是第一次当妈妈,真的是不知道该补什么,有姐妹知道吗?
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儿童缺钙缺锌时可以口服钙片和葡萄糖酸锌口服液。在日常生活中是可以吃一些瘦肉、动物肝脏、鱼肉、蛋黄等,这些都是含钙锌量较多的食物,也可以适当的补充一些鱼肝油。另外,家长给宝宝准备的食物最好是宝宝可以接受的口味,这样就可以增加小孩的食欲营养元素的吸收也会比较好一些。如果小孩出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
可以补充钙锌的食物
最后,儿童缺钙缺锌时需要及时补充,可以着重从食物方面进行入手,上面列举的情况,家长可以根据儿童的需求给合理的补充。