婴儿发烧反反复复，怎么物理降温最有效？

婴儿发烧可以采用喂水、减少衣服、温水擦拭等办法来降温。婴儿发烧时要根据宝宝的不同情况采取不同的物理降温办法，如果宝宝只是有点发烧，可以适量的减去宝宝的衣物，如果发烧的情况有点严重，那就代表宝宝身体极度缺水，这时候家长应该多给宝宝喝一些温开水，并且用沾了温水的毛巾给宝宝擦拭身体。

宝宝退烧的物理降温办法

1. 1. 减少衣物：宝宝发烧，脑袋就是滚烫的，这时候就不要给宝宝穿太多的衣服，还要适量的给宝宝减少衣物，同时将宝宝冰凉的手脚焐热；
2. 2. 喂水：宝宝的体温上升，会蒸发掉身体里的水分，这个时候最好给宝宝喂些温水，补充宝宝体内所流失的水分，防止宝宝出现虚脱的情况；
3. 3. 温水擦拭：如果宝宝烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。需要用温水擦拭腋下、脖子等等血管丰富的地方，帮助宝宝散热，一直擦拭到体温降下来为止。

总的来说，婴儿发烧可以采用上述的物理降温的办法退烧，但不同的宝宝体质存在差异，部分宝宝在使用了物理降温的办法后，并不能起到降温的作用，这时候就需要前往医院，在医生的帮助下采取药物治疗的办法。