鱼腥草有很高的使用价值,那么孕妇可以吃吗?

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鱼腥草有很高的使用价值,那么孕妇可以吃吗?

最近老公回乡下老家了一趟,回来就带了好多的鱼腥草回来,因为我之前也没有吃过这个。老公说这个营养价值是比较高的,让我可以试试,但是我现在怀孕12周了,不敢什么都吃,而且我也没吃过,就算再有营养也要考虑一下,所以我想请问一下姐妹们,孕妇可以吃鱼腥草吗?
刘鲁民
最后编辑于2022-12-20 20:08
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王锦春
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最后编辑于2021-12-02 17:49

孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草是一种清热解毒的中草药,具有比较不错的营养价值和药用价值,孕妇适量吃一些对身体是比较好的,不仅可以提高自身免疫力,还可以促进肠胃蠕动,缓解水肿症状。不过任何食物都不宜过量,饮食上注意多样化,只有这样才能有利于孕妇本身的健康和胎儿的发育。

孕妇吃鱼腥草的好处

  1. 1. 提高免疫力:鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,在治疗气管炎时,合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高,血清备解素明显升高,提高免疫能力;
  2. 2. 清热解毒:作为中药的鱼腥草,鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热解毒,排脓消痈。女性朋友吃鱼腥草的话,还可以有益气活血、消斑祛痘的功效;
  3. 3. 缓解水肿:孕妇怀孕之后,以为生理原因,下肢容易出现水肿的情况,食用一些具有利尿消肿作用的鱼腥草,可以缓解孕期水肿;
  4. 4. 促进消化:鱼腥草性寒,食用可以增强肠道的滑利性,含有的纤维素和果胶等成分,可以促进肠道的蠕动,具有润肠通便的作用。
当然,并不是所有的孕妇都适合吃鱼腥草,由于鱼腥草特别的味道,所以不能接受鱼腥草味道的孕妇最好还是不要食用,不然也可能加重孕吐,影响自身健康。此外鱼腥草性寒,所以本身体质虚寒的孕妇也不建议食用。
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