宝宝辅食花生酱怎么吃比较好?具体的好处是什么?

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宝宝辅食花生酱怎么吃比较好?具体的好处是什么?

我家宝宝有6个月左右,从上周开始就给他添加了辅食,我和他爸都特别喜欢吃花生酱,想着给宝宝尝试一下,但是不知道宝宝能不能吃,就去网上看了一下,发现是可以吃的,就想着给宝宝尝试一下,但不知道怎么给他吃比较好,也不知道到底有什么好处,就想来问问大家。
石晓琳
2021-11-24的提问
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陈幸福
宝宝话题的优秀回答者
2021-11-24

最好是将花生酱放到粥里面,不要直接让宝宝食用,因为花生酱中有小颗粒,容易导致气管异物堵塞的,发生窒息的几率比较大,而且宝宝比较小,肠胃功能不健全,而花生酱是比较难消化的食物,容易造成肠胃不适。虽然花生酱中有很多营养元素有利于宝宝发育,但还是建议宝妈们最好是等宝宝一岁之后再给宝宝吃。

宝宝辅食吃花生酱的好处

  1. 1. 花生酱中含有大量钙质,能够帮助宝宝骨骼的生长发育;
  2. 2. 含有多种人体必需氨基酸,其中赖氨酸能提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸能促进细胞发育,增强大脑记忆能力;
  3. 3. 含有丰富的维生素E、锌等矿物质,能保护细胞膜上的不饱和脂肪酸免受自由基的攻击,维持细胞膜的完整性;
  4. 4. 此外,还含有丰富的铁元素,能够预防宝宝味觉迟钝、食欲不振的发生,从而避免身体及智力发育受到影响。

需要注意的是,给宝宝吃花生酱后,身体出现了任何的不舒服,一定要停止喂食,并带到医院进行检查,避免对宝宝造成影响。

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