坐月子想喝饮料可以喝可乐吗？对身体有没有影响？

坐月子是不可以喝可乐的，因为可乐是一类碳酸饮料，含有咖啡因、磷酸等成分，对产后女性的恢复都是不利的。容易影响产妇的乳汁分泌、影响钙的吸收、引起产后贫血、产后肥胖等，严重的还有可能会导致宝宝出现贫血、发育不良的情况。总的来说可乐并不是一个值得产妇喝的饮料，如果是感觉口渴，可以选择白开水或者其他无添加剂的饮料，可乐并不建议。

坐月子喝可乐对身体的影响

1. 1. 影响乳汁分泌：因为可乐中含有咖啡因，过量饮用可能会损害孕妈妈的肾脏，不利于产后恢复，同时母亲分泌的乳汁也可能含有部分咖啡因，不利于胎儿健康发育；
2. 2. 引起产后贫血：因为可乐中含有大量的磷酸，可能会影响到铁元素的吸收，导致产妇出现贫血症状；
3. 3. 影响钙的吸收：因为母乳中含有丰富的钙元素，如果是母乳喂养，将会导致大量的钙流失，这时候如果是喝可乐的话，可能会影响钙的吸收，不利于产后恢复；
4. 4. 引起产后肥胖：可乐中含有大量的糖类、也是碳酸饮料，如果产妇摄入过多的糖类，也会导致身体出现肥胖的情况，还会导致宝宝贫血；
5. 5. 危害牙齿健康：可乐内所含的二氧化碳浓度非常高，这类碳酸类的影响本身是不利于牙齿的健康的，产妇喝了后再母乳喂养给宝宝，可能导致宝宝的牙齿发育不好。

对于晕月子期间的女性来说，喝可乐对产后身体的恢复都是不利的。由于可乐内所含的二氧化碳浓度过高，这会严重影响产妇身体钙质的吸收，从而导致部分骨量的流失。产妇容易出现骨关节各部位的酸痛。可乐对于月子期间的产妇来说，不仅没有营养，还会导致产妇出现上火等情况。

视频主讲：

孕妇最好不要喝可乐，可乐可以在一定程度上缓解反胃症状，但是可乐里面含有很多咖啡因，咖啡因会刺激胎儿神经系统发育。除此以外，可乐里面还含有很高糖分，一般一罐可乐330ML大约含相当于7克方糖的含糖量，所以糖分比较高。很多孕产妇血糖会偏高或者是有糖尿病趋向，如果摄入过多可乐，会加重糖尿病症状，对胎儿、母体都会产生不益影响。