月经不调且连续2次月经周期都是62天该怎么调理？

我今年43岁，一直月经正常，月经周期28天，但今年1月份起连续2次月经都是62天，去医院看了，第一次在月经推迟32天时B超检查内膜0.9，医生开了黄体酮，后后停药3天，来月经，但是量偏少， 第二次在月经推迟20天时B超检查内膜0.5，医生开了黄体酮、东泰保胎灵、逍遥丸和补佳乐，停药四天后来了月经微褐色，量一般，想问一下需要怎样调理月经才能正常？