基础体温低是怎么回事？对健康有影响吗？

对于基础体温低来说，往往发生在女性的患者身上，这种情况可能是处于排卵期有排卵的现象导致，所以通过体温的测试能够确诊女性是否排卵。另外基础体温低，常见于老年人。如果基础体温低，没有伴有不适症状，都属于正常现象。

视频主讲：

体温偏低的原因有以下几点：1.如果正常体温偏低可能不是问题，只是常规的体温偏凉，没有不舒服，也没有影响到正常生活，是不需要治疗的。2.可能有代谢性疾病低代谢状态，如甲状腺功能减退，这类患者体温偏低，身上有黏液性水肿，不爱动、怕冷、体温偏低。如果体温偏低觉得有不舒服，并且影响到了正常生活，还是需要看病的。中医上讲，怕冷属于脾肾阳气虚弱，可以让中医帮忙调整，也可以通过增强运动，增强人体代谢水平来改善。

女性基础体温低可能与体寒、情绪状态、饮食习惯、环境温度等原因有关，人的基础体温因人而异，有高低之分。所以并不是说体温低就一定不健康，不要太过紧张，放平心态，不良的情绪状态也有可能会引起体温的变化。此外女性的基础体温也是会随月经周期波动的，排卵期体温的升高和降低都是非常正常的情况，如果实在比较担心，可以去医院咨询一下医生。

基础体温低的原因

1. 1. 体寒：对于一些老年或者女性朋友长期存在体寒的情况时，就有可能会引起基础体温偏低的情况，这时应该积极保暖，多吃一些暖宫、暖胃的食物，尤其是处在寒冷的环境中时，要增添衣物，以防止身体散热太多，出现身体体温降低的情况；
2. 2. 情绪原因：女性长期处于抑郁、低沉的情绪状态时，会导致身体出现一系列变化，其中最为明显的即是体温的变化，因此这类女性要及时调整情绪状态，这样体温才有可能升高；
3. 3. 环境温度：对于长期浸泡冷水或者生活在寒冷环境中的女性，其基础体温相比较普通女性而言也会有一定程度降低；
4. 4. 饮食习惯：女性在生活中常常吃一些冰冷、刺激、凉性的食物，也有可能导致身体体温降低。