月经不规律确诊瘦多囊，饮食方面需要注意什么？

因为月经不规律而确诊瘦多囊，需要在饮食方面注意不要吃含雄性激素过多、高热量、刺激性强的食物。多囊卵巢综合症患者讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食，所以对于现在很多高热量的食物，都是需要拒绝的。

多囊卵巢是女性的常见疾病之一，患有这种疾病的女性，月经功能比较乱，没有规律，尤其是婚后的女子，很难怀孕，所以发现这种病要及时治疗，而且在饮食上也要有所注意，才能快速恢复，我们就给大家说说瘦多囊应该在饮食上注意哪些东西：

1. 1. 不吃含雄性激素过多的食物：瘦多囊的病人在饮食上注意不要吃含有雄性激素多的食物，比如说像鸡蛋，虾或者是韭菜，葱，还有章鱼，鸡肉，鳝鱼，泥鳅等等；
2. 2. 不吃高热量食物：为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油等等；
3. 3. 不吃刺激性强的食物：多囊卵巢患者不能吃刺激性强的食物，比如各种辣椒制作的菜肴等都要忌口，同时还要少吃或不吃生姜、生蒜、生葱、芥末、辣根等辛辣食物。