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35岁孕16周女性缺钙和锌需要药补吗？仅靠食补可以吗？
我现在刚过35周岁，目前孕16周，这个时间了我感觉可以做个唐筛检查看看胎儿是不是畸形的，但是医生说我不能做唐筛，要我做无创DNA检查，我也不知道是怎么回事，后来检查说我缺钙和锌，请问一下这种情况我需要药补吗？仅靠食补可以吗？
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怀孕16周缺钙和锌是比较正常的，需要及时补充，食物补钙也可以，但是仅仅只靠食物补充的效果肯定还是不太好的，建议你配合着吃药调理，不然长期缺钙和锌对胎儿的发育也不好。吃药的话你可以试试钙尔奇，我之前补钙就是用的这款药，然后就是食物方面多吃奶酪、鱼、鸡蛋、瘦肉、虾、牛奶等，平常多多注意休息，有时间可以出去晒晒太阳，对补钙的效果也还不错