子宫切除后不长胖,原来预防的“小心机”在这里!

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2361次阅读 发表于2021年11月9日 19:00:57

子宫切除[1]是治疗很多子宫疾病需要进行的手术,很多女性发现自己子宫切除后除了不能生育,卵巢功能逐渐下降外,还可能出现发胖的现象,女性朋友们都知道,只要长胖,减下来是非常难的,所以最好的方法就是在做完子宫切除手术后做好相应的防护措施,避免长胖。

中文名
子宫
外文名
Uterus
主要功能
孕育胚胎和胎儿

预防术后长胖的方法

很多女性在做子宫切除手术后,身体的激素出现絮乱,这个时候稍有不注意就会变胖,导致很难减下去,接下来我就给大家详细的讲解一下子宫切除以后怎么预防变胖?

子宫切除手术后身体长胖的方法

饮食方面

很多人有种思想,就是手术一定要吃一些比较有营养的食物补身体,其实不然,这样肯定是要长胖的,可以选择清淡一些食物,多吃水果蔬菜,均衡营养,就可以防止发胖。

运动

这是目前比较常用且有效果的一种方法,如果子宫切除后只是单单重视饮食,不进行运动,就会导致发胖,但需要注意的是在子宫切除的初期是不适合进行高强度的运动,可以适当做一些轻松的运动,比如饭后散步之类的。

运动可以防止子宫切除术后长胖

调理身体激素

做了子宫切除手术后身体里的激素会发生变化,这个时候可以到医院做个激素检查,根据医生的指导适当的服用药物调理,使身体激素保持平衡,预防发胖。

切除子宫的后遗症

子宫不仅是女性的一个身体特征,也是比较重要的一个器官,可以帮助女性排除身体的毒素,也容易患很多妇科疾病,导致切除了子宫,但是很多人不知道的是,子宫切除后可能会存在一个的后遗症。

性功能减退

做完子宫切除后,女性卵巢的相关功能会受到影响,性欲也会减退,导致性生活的频率减少,对夫妻关系可能会造成一定的影响。

切除子宫后性功能会减退

卵巢功能减退

做切除子宫手术后会破坏子宫和卵巢间的分泌之间平衡,导致女性朋友很容易出现更年期的症状,对身体健康造成影响。

其实子宫切除手术后长胖是属于正常现象,建议大家不要太刻意减肥,以平时心态对待是最好的,避免影响到身体健康,特别是减肥药,虽然可能前期有效果,但是反弹的几率也很大,少吃多动是目前最好的减肥方法。

参考资料
1.王沂峰,夏恩兰.《子宫切除术相关问题与思考》.中华妇产科杂志
[引用日期 2021-11-04]
2.姚伟妍,罗丽莉,曾如辉.《子宫切除对卵巢功能的影响》.广东职业技术教育与研究
[引用日期 2021-11-05]
3.李华军,冷金花,郎景和.《子宫切除术的发展和手术途径的选择》.中国妇产科临床杂志
[引用日期 2021-11-03]
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