绝经是一个正常的生理过程，对于每个女性来说都是一种不可抗拒的自然现象，如果女性想要延迟绝经，或是顺利度过绝经这个过程，女性要注意规律作息，适当调整饮食，每天适当活动，同时要注意保持一个良好健康的心态。除外，绝经女性也可以到医院全面检查后，在医生的指导下适当补充雌孕激素药物，或者服用一些中药进行调理。 女性在青春期发育后就会出现月经，而随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰竭，女性月经就会永久性的停止，女性绝经期一般发生在45~55岁的时候，如果这个年龄阶段的女性末次月经后12个月未出现月经，并且排出怀孕的可能后，即可判定为绝经，女性发生绝经就意味着女性更年期的到来，身体素质可能会大幅度下降，所以很多人想知道绝经后调理身体的方法。绝经怎么办绝经分为人工绝经和自然绝经，自然绝经是正常的生理现象，是每个妇女生命进程中必然发生的过程，而人工绝经往往是因为疾病、手术和环境的影响导致的，对于这两种绝经情况有不同的调理方法。治疗方法绝经对于每个女性来说都是一种不可抗拒的自然现象，所以女性出现绝经症状的时候不必过于惊慌，可以通过一些治疗方法，或是一些调理手段来延迟绝经的时间，让绝经发生的时间趋于正常。规律作息：想要延迟绝经的时间，女性一定要早睡早起保证充足睡眠，尽量不熬夜，戒烟戒酒养成良好的生活习惯；调整饮食：日常饮食注意饮食均衡，多吃富含雌激素和钙元素的食物，例如蜂王浆、豆制品等，以防骨质疏松，也能补充雌激素延迟绝经；心理调节：女性应以积极的心态适应绝经带来的身体变化，保持心态健康，情绪平衡有利于维持内分泌的平衡分泌；坚持运动：每天适当活动，不仅可以锻炼身体，还可以提高身体免疫力，增强身体活力，有利于维持卵巢功能正常；药物治疗：适当补充雌孕激素药物可以支撑卵巢和子宫的功能运转，对于延缓绝经的疗效是比较显著的；中药调理：中医针灸、药物调理等方式可以滋阴补气，可以有效调理女性身体内部的问题，延缓绝经的效果是比较好的。 总的来说，绝经如果没有影响到正常的生活，大家不用过于担心，觉得放心不下可以到医院去做全面的查体，经过医生诊断后再适当补充激素。另外，如果女性超过55岁以上还不绝经，最好建议去正规医院做妇科检查寻找病因，并根据病因做相应的治疗。绝经的症状女性绝经是由于卵巢功能减退引起，是一种正常的生理现象，多发生在女性45岁以后，因为绝经后女性的卵巢功能衰退，激素水平急剧下降，所以在这个阶段，女性会出现一些明显的临床症状，如下所示：月经异常：月经周期紊乱是女性绝经时最明显的一个表现，刚开始多表现为经期不固定，而越往后月经周期变长，月经量也会越来越少；阴道干涩：绝经后由于雌激素低下，女性的泌尿生殖道萎缩，宫颈黏液分泌减少，女性会出现外阴干、涩、痛，或是阴道炎等症状；潮热胸闷：激素下降女性会出现血管的舒缩症状，因此会产生明显的身体潮热，面部潮红，或者夜间盗汗、入睡困难、容易醒等症状；情绪波动大：激素水平急剧波动，会对情绪波动造成影响，这期间的女性经常会出现易激动易怒，抑郁多烦，伴随失眠、心悸的情况；气色不佳：女性在绝经期间皮肤状态会变得干燥，没有光泽，会致使女性气色较差，面部潮红，发热出汗等情况。 一般，以上绝经症状会持续半年到两年左右，但是因为每个女性的体质不同，所以持续时间也有一定区别，有极少部分的人有可能持续5~10年，所以在这期间建议大家保持好的心态，不要让自己长时间处于紧张和焦躁之中。出血除了以上症状，部分患者在绝经几年后可能还会出现一些出血症状，这种情况属于异常的子宫出血，要及时的到医院进行检查，通过彩超检查判断是否是阴道或者是宫颈的炎症，子宫内膜的病变、息肉，或者是子宫内膜等恶性病变。其次，还要进行宫颈的排癌检查，了解有无宫颈癌前病变，如果是阴道的炎症的，要及时的给予阴道炎治疗；如果是宫颈息肉的，要行宫颈息肉摘除术；如果是宫颈癌，则需要选择手术治疗，例如宫颈锥切术，子宫切除术等。 另外，女性如果出现这些病症在治愈后，也要注意定期去医院进行复查，明确身体的恢复情况，并在医生的指导下进行身体调理，养成良好的生活习惯，这样才有助于身体健康。绝经的影响绝经对女性全身的各个系统都有影响，首先，女性在绝经后意味着卵巢功能逐渐衰退，表示女性卵子数量减少，甚至是没有卵子排出，可能会影响女性怀孕的几率，即使做试管怀孕成功的几率也不大。另外，绝经后女性的激素水平下降，性欲下降，加上泌尿生殖道萎缩，宫颈黏液分泌减少，同房时阴道干涩疼痛，容易引起不适，夫妻性生活也会因此受到影响，可能会影响婚姻关系。 不仅如此，绝经后的女性衰老程度会加快，新陈代谢变慢，大部分女性会面临身材走样，体态变化、肥胖等问题，并且骨质疏松发生的的几率也会升高，所以绝经对女性的的影响是比较多的，在这个阶段家人一定要适当给予绝经期女性一些安慰与关怀。

始基子宫是一种生殖畸形，在B超呈现的影像下，这种子宫很小，一般只有1-3cm，没有宫腔、阴道、子宫内膜、月经等，会导致不孕不育，对女性的危害和影响都是比较大的。这一症状形成的主要原因多和基因异常有关，如果孕妇怀孕期间滥用激素药物，感染某些弓形虫或病毒，以及父母系近亲结婚也可能会导致这种畸形出现。目前，实际子宫还不能完全治愈，治疗主要是以药物或是手术为主，主要是为了提高患者的生活质量，不能实现怀孕。 始基子宫什么意思始基子宫是是一种异常的子宫形态，又称为痕迹子宫，主要和女性生殖系统先天发育不良有关，女性身体内两侧的副中肾管停滞发育，导致这种子宫很小，一般只有1-3cm，没有宫腔、子宫内膜、月经等，这往往会导致不孕不育发生。症状始基子宫是生殖畸形中最常见的一种，因为大多数子宫畸形患者可无任何自觉症状，所以通常在妇科检查的时候发现，主要依靠病史、临床表现，以及妇科B超、彩超、染色体分析和内分泌检查等进行诊断，下面给大家科普一下始基子宫的症状表现：B超特征：子宫很小，一般只有1-3cm，没有宫腔，也没有子宫内膜；月经异常：始基子宫患者因为没有宫腔和子宫内膜。所以也不会出现月经；不孕：始基子宫患者常常会伴有外生殖器发育异常，比如没有阴道、没有子宫等，这种畸形会导致女性不孕。 以上不仅是始基子宫的症状表现，也是始基子宫的危害，此外，始基子宫在诊断的时候经常会和先天性无子宫、幼稚子宫等两种子宫畸形混淆，所以在检查的时候患者一定要积极完善各项检查，如实告知医生病情，才能避免误诊。始基子宫形成原因始基子宫是女性生殖器官先天性发育不良造成的，该病的病因尚未明确，大多数人考虑和基因因素有关，因为基因因素的影响，导致染色体变异，胚胎的两侧的副中肾管汇合后不久就停止发育，从而导致女性子宫没有发育，形成了始基子宫。 另外，还有学者认为女性之所以会出现始基子宫可能和孕妇在怀孕时滥用药物，如孕期滥用激素药物，感染某些弓形虫或病毒，以及父母系近亲结婚等因素有关。始基子宫怎么治疗到目前为止，始基子宫没有特效的治疗方案，只是通过对症治疗来改善症状，具体治疗方案需要根据个人的具体情况来制定，为了大家能正确认识这种疾病，下面给大家详细介绍一下始基子宫的具体治疗方法：子宫内膜缺失，没有正常月经的女性，可以经过用雌性激素促进子宫的发育，或者通过干细胞种植术来促进子宫内膜增长，以此来促进月经来潮；阴道缺如的女性，可以行阴道成型手术，即腹腔镜下子宫融合术+异体阴道黏膜移植阴道再造术，这样治疗能够有利于开通阴道，可以有正常的性生活。 手术治疗的过程中，始基子宫还可以采取药物刺激进行配合治疗，配合使用雌激素和孕激素交替服用，这样能达到更好的治疗效果，如果长期治疗无效，一定要及时到医院检查，并在医生的指导下调整治疗方案。最佳年龄始基子宫属于一种发育畸形的疾病，最佳治疗时期是在青春期，也就是12-14岁之间，因为这个时期女性还在发育，通过服用雌激素和孕激素进行相对的序贯治疗，可以促进子宫发育。总之，始基子宫早发现早治疗就是最好的，但是如果青春期女性的子宫就没有子宫内膜和宫腔，那么即使子宫用药物治疗，或是手术治疗也是很难起效的，也就不会有生育的功能。始基子宫治疗费用治疗始基子宫大概需要10000元左右，这主要和患者的疾病严重程度、以及采取的治疗方案有关，如果只是单纯的通过药物进行治疗，费用相对来说比较低，大多数家庭能承担，大概需要几百甚至几千块左右就能缓解病情。 但是，如果始基子宫患者是手术治疗搭配药物治疗，那么治疗费用相对来说是比较高的，基本都不会低于10000元，所以考虑手术治疗始基子宫的姐妹们得提前准备好手术费用。始基子宫患者想要尽量节省自己的治疗费用，那么最好就是尽早治疗，尤其在最佳治疗时间治疗用药少，且效果好，另外，全国治疗始基子宫的医院很多，患者在治疗过程中也可以选择费用低且性价比高的医院，这样也能在一定程度上节省一部分费用。始基子宫怀孕几率始基子宫是不可能自然怀孕的，但有正常的性需求，因为始基子宫的患者，没有正常的子宫，也没有宫腔，缺少孕育胚胎的条件，药物治疗效果不好，子宫再次发育的机会也不大，所以始基子宫患者不可能怀孕。 其次，始基子宫其实是完全没有发育成正常子宫状态，所以这类患者不能做人工授精，也不能做试管婴儿，想要孩子只能通过第三方助孕，但是这在国内是不被允许的，这一点大家要注意。

盆腔粘连其实就是宫腔内结缔组织的增生的一种表现，包括子宫粘连、输卵管粘连、输卵管与卵巢粘连等，盆腔粘连的患者随着病情的加重会出现疼痛、月经改变和不孕等症状表现。出现盆腔粘连的主要原因和妇科炎症、结核杆菌感染、子宫内膜异位症、盆腔手术等因素有关，该疾病的形成原因复杂，所以在治疗前需要进行B超和腹腔镜检查来明确诊断，然后再根据不同病因进行对症治疗。 什么是盆腔粘连盆腔粘连其实很好理解，其实就是盆腔内的组织感染了炎症，炎性病变导致宫腔内组织发生充血、水肿，分泌物的增加，这一症状反复的发作就会引起结缔组织的增生，慢性迁延以后就发生组织的粘连，包括子宫粘连、输卵管粘连、输卵管与卵巢粘连等。症状表现女性盆腔是一种很重要的生殖器官能，其中卵巢、子宫、输卵管的粘连统称为盆腔粘连，盆腔粘连的症状表现是比较明显的，最常见的症状就是疼痛、月经改变和不孕等症状，这三个方面的表现如下：疼痛：慢性炎症形成的疤痕粘连可以导致盆腔充血，女性会出现下腹部坠胀痛、腰骶部酸痛，还会引起性交痛，在劳累后、月经前后疼痛感还会加剧；月经改变：盆腔淤血，血肿会导致卵巢功能损害，患者可以有月经增多、月经失调等症状；不孕：输卵管粘连、阻塞，排卵功能障碍，影响正常妊娠，严重会导致不孕不育等的情况出现。 除此之外，盆腔粘连的患者出现一些炎性反应，如低热、易疲劳，病程比较长等症状，加上盆腔粘连病情反复，部分患者航企休息不好，可能还会伴有神经衰弱的症状。盆腔粘连的原因盆腔内的组织器官由于感染了细菌或者病毒以后，就会发生盆腔粘连，所以盆腔粘连的病因是比较多，常见的是有妇科炎症、结核杆菌感染、子宫内膜异位症、盆腔手术等因素，详情如下所示：妇科炎症：盆腔炎和附件炎是引起盆腔粘连最常见的妇科炎症，长时间不治疗，就会导致炎性迁延不愈，从而发生盆腔粘连；结核杆菌感染：结核杆菌感染会导致导致盆腔组织的损伤，从而导致盆腔出现粘连；子宫内膜异位症：盆腔子宫内膜异位症也可以形成盆腔的粘连，如果内膜的异位灶到了卵巢上，随着月经脱落出血发炎，就会引起盆腔粘连；盆腔手术：如阑尾炎手术、子宫肌瘤、卵巢手术、剖宫产等盆腔手术会产生一定的创伤，创口感染后，就会导致盆腔粘连。 综合来看，引起盆腔粘连的原因是比较多的，长时间不治疗，盆腔粘连加重会加重女性身体不适，可能还会影响生育，所以患有妇科炎症、以及有结核病史、盆腔的手术病史的患者一定要注意提前，才能实现早发现早治疗。盆腔粘连的影响盆腔粘连的危害和影响主要表现在两个方面，一方面是对女性自身身体的影响，它可致女性月经失调，或闭经，导致女性月经不规律，同时患者还伴有腰酸、腹痛、卵巢无排卵等情况产生。 另一个方面是，盆腔粘连会导致宫腔内的分泌物就会增加，这些分泌物含有一些细菌或病毒，这些分泌物具有杀精和影响精子活力的作用，影响精子和卵子的正常结合，长时间不处理可能会导致不孕不育发生。盆腔粘连怎么治疗盆腔粘连治疗前，需要通过B超和腹腔镜检查确诊，通过腹壁插入腹腔镜用来观察病变的形态部位、粘连程度，准确率高达95%，如果患者确诊是盆腔粘连，治疗方法如下所示：中药腹腔灌注疗法：针对盆腔粘连的发病特点采用传统的中医辨证施治，通过中药腹腔灌注疗法促进炎症的吸收和消退，也能缓解盆腔粘连；药物治疗：盆腔粘连可以用药物治疗，中西医结合治疗效果是比较好的，常用药有中药妇炎丸、抗宫炎片、妇炎康等；手术治疗：手术治疗主要针对不孕、输卵管积水、输卵管的广泛粘连等情况，手术方法包括粘连松解术、再通手术等，当然，具体手术方案制定，还需要依据患者实际情况来判断。此外，除了以上治疗方法外，想要预防，以及疾病更好的痊愈，患者还要注意个人清洁护理，预防炎症的发生，增加治疗的信心，加强营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体的免疫力这样对于缓解盆腔粘连的症状可以起到积极的作用。 费用盆腔粘连通常不可以自愈，所以一经发现一定要积极治疗，以免时间越长则粘连程度越高，疾病更严重，现在盆腔粘连的治疗有很多，不同的治疗方案费用也有所差异。 一般，做一次盆腔粘连手术可能会需要1-2万块钱左右，这个费用仅供参考，具体的手术的费用是和自身的病情程度有一定的关系，也和每个医院的收费标准有一定的关系，因此治疗费用应以实际情况为准。盆腔粘连怀孕几率盆腔粘连的患者能否怀孕需要根据盆腔粘连程度、盆腔粘连引发女性生殖器官的损害程度来判断，如果是轻度盆腔粘连，也没有造成输卵管的阻塞和积水，自然怀孕的概率是非常大的。但是，如果盆腔粘连程度较重，盆腔粘连造成的生殖道损害也比较严重，如输卵管粘连、阻塞、严重积水，那么就会大大的降低受孕几率，影响到胚胎着床，及时受孕也可能导致流产或者是早产。 当然，如果盆腔粘连经过治疗能自然怀孕最好，如果不能自然怀孕，也可以通过试管技术助孕，但是，在做试管婴儿之前，要行输卵管结扎术或者输卵管切除术，以免导致子宫对胚胎的容受性变差，影响试管成功率。

临床上，着床失败就是指受精卵形成后没有成功着床，即女性没有成功受孕。大多数女性在出现着床失败后不会有比较明显的症状，但仔细观察可发现着床不成功会出现基础体温下降的现象，还有部分人群会出现腹痛，同时月经会在着床失败后不久来月经。由于造成着床失败的原因比较多，所以具体怎么办需明确病因后针对治疗，同时需要注意掌握着床失败后月经来潮的具体时间。 着床失败指什么备孕女性在无避孕措施情况下同房后，受精卵会在3天之内着床，若是着床失败也就是指没有成功妊娠，而大部分女性出现着床失败后不会有特殊的症状，只是着床失败后续会来月经。症状虽然很多人在受精卵着床失败后不会有明显感觉，但是仔细观察可以发现着床失败后基础体温会下降，而且部分人群会出现腹部疼痛情况，并且月经会按时来潮，以下是具体的着床失败表现：基础体温下降：受精卵成功着床后会出现基础体温升高的情况，而着床失败也就是在排卵之后半个月左右，这个时候体温会下降并低于36.8℃；腹部出现疼痛：部分女性在出现受精卵不成功着床情况时，会出现腹部疼痛的现象，这主要是孕激素作用下，肠道平滑肌舒缓后造成的腹胀和腹痛，但一般症状不明显；月经按时来潮：着床成功后是不会来月经的，而着床失败会导致增生的子宫内膜在孕激素作用下发生剥脱出血，进而月经来临并且进入下一个月经周期。 TIPS：着床失败是受精卵着床到子宫内膜前，因某环节异常而不能成功种植于子宫内膜，而生化妊娠是受精卵开始着床，分泌β-hcg可检出水平，但之后因某些原因而着床失败，所以着床失败和生化妊娠的区别比较细微，需要仔细辨认才可区分。着床失败的原因临床上，精子和卵子结合为受精卵成功着床的几率不是百分之百的，而导致着床失败的原因有胚胎因素、子宫问题以及黄体功能不足等，同时这也是很多大龄女性做试管婴儿容易着床失败的原因。胚胎因素：精子或是卵子染色体异常，或者母体有高血压、糖尿病、感染病毒或是细菌毒素等身体疾病，以及有吸烟喝酒等不良习惯等，会导致胚胎质量差，进而出现着床失败的情况；子宫问题：如果备孕女性有子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等子宫疾病的问题，那么很可能会导致受精卵着床失败，而且子宫内膜过薄或过厚，也会导致受精卵不容易着床；黄体功能不足：女性只有充足的黄体功能才能够保证受精卵或试管胚胎的顺利着床，而黄体功能不足会导致孕酮低，进而会影响正常受精卵的着床。 TIPS：如果女性长期存在精神紧张的问题，那么有可能会影响正常的卵巢功能，进而导致受精卵着床失败，而且在同房后有服用避孕药的行为，也很可能导致受精卵着床不成功。着床失败怎么办当受精卵或者试管移植的胚胎着床失败后，患者需要改善子宫内膜，以增加对受精卵或胚胎的接受性，但是首先需要明确病因，才能够对症治疗，下面是着床失败后的具体处理方法：首先通过宫腔镜检查子宫腔，找出患者是否有子宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫腔肌瘤或其他异常，诊断着床失败的原因，进而加以处理治疗；如果是子宫内膜厚度不足导致的受精卵着床失败，那么需要患者口服低剂量的阿斯匹灵、雌激素来增加子宫的血液循环，使子宫内膜增厚；同时也可以通过刺激子宫内膜增加胚胎着床的机会，主要是子宫内膜轻度刺激促使子宫内膜产生假性蜕膜反应，进而增加胚胎着床机会；另外，也可以通过免疫疗法进行治疗，而免疫疗法含静脉注射免疫球蛋白、合併使用肾上腺皮质类固醇或阿斯匹灵，但具体使用哪种方法需咨询医生。 TIPS：通常来说，大量运动很可能会导致着床失败，因为受精卵进入子宫内着床需要2~3天的时间，这期间大量运动会影响着床成功率，所以建议在同房后3日内尽量避免大量的剧烈运动。着床失败来月经一般情况下，女性在出现受精卵着床失败后14天左右会来月经，因为受精卵着床失败，会导致卵巢黄体无法获得来自胚胎滋养细胞分泌的hcg而继续生长，所以会在排卵9~10天后开始退化。而退化的过程需要4~5天，主要表现为黄体细胞萎缩会变小，黄体分泌的雌激素、孕激素逐渐减少，无法继续支撑子宫内膜的生长，致使子宫内膜脱落，然后月经来潮。TIPS：备孕时大部分受精卵都能成功到达子宫，但约有50%多的受精卵无法成功着床，而只有40%多胚胎能着床的原因有子宫、胚胎等，所以为了避免受精卵着床失败，建议生活作息规律，饮食营养丰富，忌心情烦躁。

如果女性一个月来两次月经是因为激素水平下降、心理压力过大、不良生活习惯、子宫器质性病变等因素导致，属于异常情况需要及时就医检查诊疗。根据病因进行调理治疗，如果是子宫炎症导致需要口服消炎药和止血药物，如果是排卵期出血则需要补充黄体酮，如果是心理因素导致，可以在医生的指导下服用中药或是中成药治疗，同时还要注意日常生活护理，才能早日恢复正常。 一个月来两次月经是怎么回事月经是每个女性都会出现的生理症状，这是因为卵巢周期性变化导致的子宫内膜周期性脱落及出血的现象，随着激素水平逐渐稳定，女性的月经逐渐规律，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。原因正常情况下，女性初潮后大概6年即可逐渐形成规律性月经,也有部分女性在初潮出现2-3年后就可形成规律性月经，具体时间因人而异，如果月经规律的女性出现一个月来两次的情况，要考虑以下原因：激素水平下降：雌激素水平下降会导致部分女性在排卵期出现少量的阴道出血，2-3天可自愈，这是正常生理现象；心理压力过大：心理状态会影响体内法人激素水平，如果患者长期长期压力过大，并伴有抑郁、生气、紧张焦虑等不良情绪，会导致内分泌失调，从而引发异常出血或月经频发；不良生活习惯：如果女性长期熬夜、过度减肥、节食、或是嗜烟、酒，都会干扰月经，引起月经周期的长短不一；子宫器质性病变：女性如果出现子宫器质性病变，如宫颈癌、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、盆腔炎、卵巢囊肿等，就会导致一个月来两次月经，需要及时就医通过全面的妇科检查或超声检查寻找原因。 月经周期长期不正常可能会影响怀孕，所以出现这种现象，女性最好去医院进行妇科检查，其次女性还要注意月经周期在21-45天均属于正常范围，如果自身的月经周期比较短，如21-28天，那么就可能出现月初和月末分别来一次月经的情况，这是正常现象，一般不需要特殊处理。一个月来两次月经的调理方法1个月来2次月经，要根据第2次月经量的多少，进行一系列的治疗，如果第二次血颜色比较黑、量比较多，最好是采取一些方法进行调养，可以根据医生医嘱服用一些调理月经的药物，也可以通过饮食调理来调整月经周期。药物一个月来两次例假可以选择服用调理月经的药物进行治疗的，可以选择西药治疗也可以选择中药治疗，下面给大家介绍一些不同病因导致的一个月来两次月经的情况的用药治疗方法：子宫炎症：子宫炎症（阴道炎、宫颈炎）引起的子宫异常出血，且月经量是比较少的情况下，可以口服消炎药和止血药物，临床上常用头孢加安络血、甲硝唑片进行消炎治疗；排卵期出血：一般给予短效口服避孕药治疗，通过该药来提高患者的激素水平，抑制排卵，停药之后月经周期会逐渐恢复正常，常用药是妈富隆；气血不足：精神压力大、内分泌紊乱导致女性气血不足，女性就可能出现一个月来两次月经的情况，这种情况下可以在医生指导下吃乌鸡白凤丸、妇科调经片等。 引起一个月来两次月经的原因有很多，有些是药物影响、病理影响，有些是生理性的影响，如果需要用药调理，建议女性必须在专业医师指导下使用，避免盲目使用而导致不良后果。食物如果一个月来两次月经仅仅是偶尔出现了一两次，可以暂时不治疗，但是为了避免情况进一步严重，出现这种症状的女性一定要注意生活上的调理，最关键的就是饮食调理，最好多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。其次，还可以多吃一些含铁丰富的食物，比如红枣、猪肝、菠菜、蛋黄等，及时为身体补充充足的铁质，可以避免出现缺铁性贫血，同时女性也可以多吃一些温补的食物，如羊肉，牛肉、当归等，尽量不吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以免导致月经病。 当然，饮食调理只是一方面，一个月来两次月经的女性还要注意调整自己的情绪，为自己适度的减压，保持愉快乐观的心情，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，坚持运动锻炼，才能保证月经周期正常且规律。

供精，也叫做供精人工授精，主要适用于弱精症、严重的少精症、不可逆的无精子症、射精障碍、男方家族有严重的遗传性疾病等患者。供精人授过程中所用的精子是由人类精子库管理和提供的，然后通过非性交的方法，将供精者的精子在合适的时间置入女性生殖道，以达到受孕的目的，而供精人授成功率和具体费用，要根据患者实际情况决定。供精是什么意思供精指的是人类精子库中冷冻的精子，是国家为想要生育孩子的夫妻提供的一种医学手段，具体是在男方没有产生精子能力或患有梗阻性无精子症情况下，提供精子使女方生育孩子。要求目前，国内有27家人类精子库，上海、北京、河南分别有两家精子库，其余省直辖市只有一家，而现在想要做供精试管，需要夫妻双方满足一些条件，详情如下：身体检查报告：供精试管采用的是精子库内的精子，要有合理的医疗要求，如取精困难者和少、弱精症者，并且需要出示男方无精子或少精症的报告，然后夫妻双方同意签字后可做供精试管；夫妻相关证件：做供精试管的夫妻，双方必须要持有合法有效的身份证、夫妻双方的结婚证，并且还要向机构提交宝宝准生证，这些证件缺一不可；申请供精报告：准备做供精试管，夫妻双方需要向供精的机构提交申请供精报告，然后经过专业的人事审核，在通过之后才能够做供精试管。Tips：上述是做供精试管最基本的一些要求，但是不同地区的医院在供精方面的要求有所差异，所以不太清楚具体情况的夫妻，建议到专业的门诊做供精试管方面的咨询。供精人授的流程临床上，供精人工授精需要男方没有产生正常精子的功能，以及女方的输卵管至少有一侧以上是保持通畅的，在确认完毕后方可进行供精人工授精，下面是具体操作流程：术前准备：夫妻双方均需要做一个全面的身体检查，男方女方都存在不孕不育才能申请供精试管婴儿，符合供精人工授精条件后，夫妻双方需要签署供精的条例；等待精源：供精人工授精需要需要等待匹配精源，这是与普通人工授精最大的一点区别，而患者等待精源一般要等两三个月，长的话可能需要等一年左右；人工授精：在配对好合适的精源后，需要监测女方卵泡发育，然后在排卵期解冻供精者的精液，并将精液注入到女方的子宫内；妊娠随访：通常做完供精人工授精后14~16天左右，就可以通过早孕试纸进行检测，如果发现是两条杠的阳性结果，那么可以到到医院抽血进一步确认是否已经成功妊娠。Tips：现阶段有许多不正规组织在不法经营供精项目，所以男性精子没法授精的情况下，夫妻双方想要供精人工授精，必须到正规的医院，签署合理合法协议书才能做，并留意辨别，以防受骗上当。 成功率现在供精人工授精的成功率大概为50%~60%左右，虽然供精是由精子库中提供的优质精子，但是供精人授的具体成功率并非只是受到精子质量的影响，还与女性的内分泌、宫腔盆腔环境、情绪等有关系。因此供精人工授精与普通试管婴儿成功率并没有太大的差异，而想要提高供精人授的成功率，建议保持健康的生活方式，保持规律作息、缓解压力、均衡营养、补充维生素等。Tips：供精人授和供精试管在受精的场所上有区别，如供精人授根据授精部位分为阴道内人工授精、宫颈内人工授精、宫腔内人工授精和输卵管内人工授精等，而供精试管是将精卵体外受精培育后再移植入母体子宫内。供精人授的费用就目前来说，供精人授的费用由术前化验、购买精子、人工授精手术操作、女方的卵泡监测、药物治疗等几个部分组成，而这些费用加在一起的每1周期助孕费用大约为12000元，下面是具体费用分析：术前化验费用：夫妇双方在进行供精人授前，需要进行详细的身体检查，这大概需要5000元；购买精子费用：在精子库购买的精子并不昂贵，一般是3000元/管，但是不同地区的费用会不一样；手术操作费用：每1个周期的供精人授操作费用大约为1000～2000元；女方治疗费用：主要包含卵泡检测、药物促排治疗等，大约需要500～2000元，但该部分费用取决于女方具体情况，身体较好的女性所花费用相对较低，而需要促排卵治疗，则会增加费用。以上是供精人授一个周期的费用明细，但由于供精人工授精的成功率并非是100%，所以有可能会出现一次不成功的情况，需要做第二次或者第三次，这时候累计的费用就会相对更高。Tips：很多人想知道供精生的孩子以后会面临哪些问题，其实供精生下的宝宝与正常孩子除了抵抗力以外没有差异，不过供精涉及社会伦理和道德问题，这也导致一些人对供精出生的孩子有一定区别对待。