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养生堂维c白天吃还是晚上吃美白效果更好?
这最近两天不知道为什么,带孩子感觉浑身疲惫,皮肤暗沉显黄,事实上我本身皮肤比较黑!听说维生素c吃了对身体很好,而且还可以抑制黑色素的生成,减少黑色素在脸上沉积,达到美白的效果,所以今天就在药店里面买了一些养生堂的维生素c片,希望吃后可以变白一点。只是不知道维生素c白天吃还是晚上吃呢?什么时候吃美白效果最好?
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养生堂维c晚上吃美白效果会更好,维生素C本身就有增加抗氧化,美白增强抵抗力的功效。但很多人不知道的是如果你在白天吃了维生素C以后。没有做好日常防晒,它会结合紫外线产生黑色素。反而会让你变得更黑。在晚上临睡前,我们可以吃一些维生素C,既可以有助于睡眠,增强抵抗力,同时还能起到美白的效果。日常生活中也可以泡一些柠檬水喝,效果也非常不错。
其实维c白天吃还是晚上吃差别都不大,不过我个人建议最好是晚上吃。因为我听说维生素C对光敏感,如果在白天吃,你的皮肤会变黑和变黄,还有柠檬也是类似的最好不要在白天晒太阳前吃。晚上吃完维生素c后,再敷个美白面膜,这美白效果不就噌的一下上去了嘛~
维c美白的食用建议:
美白就像一场持久战,一定要长期坚持,正确服用才能达到想要的美白效果哟~