怀孕3周缺钙吃润康还是十月馨好一些？

十月馨是由咱们国家医学会推荐的，建议使用十月馨。十月馨和润康的成分基本相同，润康的价位要比十月馨的价位高一点。你可以根据自身情况，这两种都属于保健类药物。注意补充孕期营养，保持孕期营养均衡，按时服用叶酸，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，保证充足的睡眠。按时体检，不服用也是没有问题的，当然，服用了肯定没有什么害处。

润康和十月馨都是一样的，属于保健品，都有补钙的功效，主要看个人的选择，只有孕期营养均衡，多吃一些信息的蔬菜和水果就可以了。但如果一定要做一个比较的话，十月馨相对好一些，因为它是分段设计的营养成分。按照孕期孕妇营养的需求量，设计的营养成分比较合理。这只能作为一个参考，建议你最好是联系相关医生，根据你的自身情况做一个判断。

润康和十月馨的区别：

1. 1. 成分：润康是以α-亚麻酸为主要成分，配以多种维生素和微量元素，十月馨是一多种维生素多种矿物质片；
2. 2. 服用方法：润康：每天食用3次，早服1号，午服2号，晚服3号，可以直接咀嚼，十月馨每天的服用两次，早晚各一片，在饭后半小时使用温开水送服。

服用的时候一定要注意，保健品只能适当补充不要完全依赖。不要补充营养过剩，不然产妇过于肥胖而新生儿过于羸弱、胎儿太过巨大、产妇分娩困难或者由于缺乏某种营养而导致新生儿先天畸形等现象。