产妇进产房带士力架能快速补充能量吗？

下周就是我的预产期，心里特别的紧张，咨询了一个朋友，他给我说生孩子要很大的体力，最少要待一个小时，如果久的话3、4个小时也是有可能的，让我带点东西去，及时补充营养，最好是高热量的东西，不知道为什么我脑里第一出现的是士力架，但不知道这个能不能快速补充能量，就想来问问大家。