患有多囊卵巢和闭经，肥胖，想知道怎么才能有效解决呢？

患有多囊卵巢和闭经可以通过控制饮食，坚持运动和药物干预来有效解决。多囊卵巢综合征容易引起患者闭经、不孕、肥胖等的问题。在不考虑生育的情况下，可以通过控制饮食，不吃高热量食物，以清淡饮食为主；通过坚持运动来降低体重，改善内分泌；服用避孕药或者孕酮一类的药物来改善闭经的情况。

‌多囊卵巢综合征容易引发的问题有很多，最直接的一点就是可能导致不孕。其他最常见的特点就是闭经、肥胖、皮肤痤疮、多毛等。在不考虑生育的情况下，闭经和肥胖通常是令女性最不能接受的，因为可以直接影响到女性的内部健康以及身体外形。但是也可以通过一些科学有效的方法来尽量调节这两大问题：

1. 1. 控制饮食。饮食上要控制总热量，摄入低糖、低脂肪、高蛋白质的食物，避免吃煎炸、油腻的食物以及甜食等，多吃青菜、水果和高纤维素的食物；
2. 2. 坚持运动。做有氧运动一小时，比如慢跑、健身等，可以有效降低体重，改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；
3. 3. 药物干预。可以服用促进月经来潮的药物，比如黄体酮，短期避孕药等。有助于改善雌激素，对抗雄激素，达到激素水平稳定，每个月按时月经来潮。

因为患有多囊卵巢综合征而引发的闭经和肥胖问题，在解决时要用科学的方法，不要盲目的吃一些减肥药物。改变一些生活习惯和饮食习惯能有效帮助减肥，同时辅以药物的治疗能过改善闭经的问题。但如果出现长时间闭经，且并没有达到闭经的年龄，要及时就医询问解决方案。

‌除了在到达相关年龄后闭经，也有许多女性会因为各种原因导致出现闭经的现象。多囊卵巢综合症这个病就是比较容易引起闭经的，而月经与我们女性的身体健康息息相关，所以出现闭经的情况时我们就要引起重视，积极采取相关的措施来治疗闭经，一般治疗闭经的方式有这几方面：

1. 1. 服用中药。针对于身体比较差、营养不良出现气血虚弱的情况导致闭经，可以服用中医中药的理气、补血的治疗，同时注意均衡饮食，加强营养。
2. 2. 激素。卵巢功能衰竭导致的闭经，给予适当的雌激素的治疗来改善体内的内分泌环境。
3. 3. 手术。闭经是子宫内膜的损伤性疾病，通常会借助于手术的方式松解粘连，手术以后给一些雌性的激素促进子宫内膜的生长，恢复子宫内膜的增生、分泌的功能。

治疗闭经的方式有很多种，所以出现闭经的情况也不需要过于担心，可以根据自身具体的情况来选择合适的治疗方式。但不管是那种情况，如果后期依旧没有恢复正常，或者来了以后也是月经不调的时候就要及时到医院就诊，询问医生具体的解决措施。