孕期不能吃的食物有哪些?

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孕期不能吃的食物有哪些?

前段时间刚被诊断为怀孕,现在我妈和我婆婆天天为食物吵架,一个说这个能吃一个说不能吃,所以我想问一下大家,有没有详细的孕妇忌食清单?我想借来让我妈我婆婆不要再因为这个吵架。
范洁
最后编辑于2022-12-21 04:33
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刘聪聪
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发布于2021-08-14 17:56

女性在孕期所吃的食物,要同时满足孕妇和胎儿的营养需求,也会被母体和胎儿吸收,所以一些刺激性比较强烈的食物不能吃,以免影响孕妇及胎儿的健康,一下是女性在怀孕期间不能吃的食物清单。

孕期饮食禁忌

  1. 1. 生冷寒性的食物:冰激凌、冰冻饮料、西瓜、螃蟹等生冷寒凉性食物,很容易引起女性肠胃不适,在女性怀孕期间禁止食用;
  2. 2. 辛辣刺激的食物:辣椒、生姜、生葱、洋葱等辛辣刺激的食物也需要忌口,这些食物容易引起身体上火、便秘,所以也是不能吃的;
  3. 3. 含激素的食物:蜂王浆等含激素的补品、激素饲料喂养的禽类,都是需要忌口的食物,以免影响孕激素的正常分泌;
  4. 4. 烟酒咖啡:抽烟喝酒、喝咖啡等刺激性强的饮品,会严重影响女性的身体健康,女性在孕期应戒烟戒酒,以免影响胎儿的健康发育。

以上就是女性在孕期不能吃的食物,准妈妈们要收藏好,如果不小心误食了这些食物,要注意身体是否出现不适,如果不适症状严重的要及时去医院诊治。

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