35岁女性气血不足吃什么保健品最好？

35岁女性气血不足可以吃复方阿胶浆保健品，35岁女性气血不足可以吃复方阿胶浆保健品，保健品这种东西是缺乏足够的临床依据的，如果明确了气血不足，比较常用的有补中益气丸、复方阿胶浆、八珍丸等，这些对于气血不足治疗都是有很好的效果。因为每个人的身体体质情况不一样，个人建议可以先去医院做一个全面的检查，女性朋友补血是一个重中之重的工作，一定要重视起来。

气血不足补充的方法

1. 1. 以服用复方阿胶浆，它具有润燥滋阴、补血、止血以及调经安胎的功效，对于气血不足而导致的疾病也是有很好的调理效果，另外服用阿胶浆还能延缓衰老、增强体质，还有一定的美容养颜的效果；
2. 2. 日常生活中，可以吃一些新鲜桂圆，或者桂圆干，都是能够补脾摄血的，气血不足导致的失眠也是有很好的治疗效果。

以上就是气血不足的治疗方法，希望对你有所帮助，补血的方法有很多，可以吃保健品，然后再加上饮食上调理，这样双重调理的话，那身体补血的速度要更显著一些。

女性朋友气血不足就会导致一系列危害，会出现抵抗力下降的情况。气血不足就会导致脏腑功能减退，进而导致身体的抵抗力下降，对抗疾病的能力降低。还会出现加速衰老，气血不足的情况下，脏腑功能下降，血液无法及时提高到身体的各个部位，很多人就会出现身体衰老的表现。气血不足还会导致睡眠的质量，会经常失眠多梦，这些都是气血不足带来的危害。

造成女性朋友气血不足的原因有很多，例如饮食的不协调，营养不良就会导致女性出现气血不足的症状。另外女性朋友月经失调，月经过多，在这种情况下也会出现气血不足的情况。除了这些以外，还有压力过大、睡眠不足、经常熬夜也会导致女性朋友出现不足等相关症状。如果出现不足要及时去诊疗后对症治疗。