产后母乳太多涨奶严重有什么方法可以缓解?

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产后母乳太多涨奶严重有什么方法可以缓解?

生宝宝之前还一直担心要是奶水不够怎么办,结果生完之后,宝宝根本就吃不完,虽然每一次我都会因为涨奶而疼的没有办法休息,而且因为涨奶严重,衣服长期都是湿的的,所以我想找些方法让这个奶水能够减少一些,有什么办法可以缓解我这种涨奶严重的情况吗?
王晓波
最后编辑于2022-05-25 17:29
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朱萧木
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最后编辑于2021-07-07 17:29

涨奶严重可以热毛巾外敷乳房进行缓解,涨奶一般在哺乳期乳汁开始分泌时候,或者是退奶是出现的乳房变胀,疼痛严重的情况会出现像石头一样硬,出现了乳房疼痛不适,可以用毛巾热敷或者用手按摩来慢慢缓解疼痛。涨奶的情况很常见,慢慢进行一个调理,就会恢复正常的,女性朋友不必太担心。

产后涨奶的处理方法

  1. 1. 白天黑夜频繁喂奶,新生儿可以每天24小时内吃奶8到12次,涨奶期间可以白天让宝宝没一个半小时到两小时内吃奶一次,晚上则两到三小时喂一次;
  2. 2. 有柔软的热毛巾外敷乳房上,可以减轻乳房的充血、缓解疼痛的作用,可以适当的按摩乳房,是乳房和乳晕软化,减轻涨奶感;
  3. 3. 哺乳期间可以少吃油腻的补品,吃过多的脂肪和蛋白,会导致母乳粘稠,从而导致涨奶,少喝汤水,可以减少乳汁分泌和较快的回奶。

以上就是个人的建议和帮助,希望能帮助到你,祝你的问题早日得到解决。

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林美玲
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最后编辑于2021-07-08 10:26

涨奶的情况出现要注意一些方面,女性朋友要减少饮水,大量的喝水会促进乳汁分泌,会让断奶时间延长,疼痛的情况会加重,尽量避免宝宝在喝奶时摩擦乳房,这样可能会刺激乳头,促进乳汁的分泌,涨奶的情况更加明显。涨奶的情况要及时进行一定的处理,避免乳腺炎以及更多的并发症,会导致回奶情况发生,女性朋友要重视起来。

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凯明
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最后编辑于2021-07-07 17:33

出现涨奶的原因有很多,由于产后泌乳素开始分泌增加,就会使乳汁增多,如果宝宝喂奶的次数比较少,宝宝的需求量少的话,没有及时的排泄,就会出现涨奶,还有可能就是女性朋友产后休息的比较好,吃了大量的高营养的食物,就会使乳汁变得更多,可以适当调理一下进食均衡,必要时可以选择吸奶器将过多的乳汁吸出来。

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