宝宝便秘怎么办,有没有快速缓解的小妙招,今后怎么调理?

宝宝便秘现象很常见，尤其是吃奶粉的宝宝或是辅食添加不当时，就易导致宝宝出现便秘现象.如果三天以上不解大便，可以用开塞露灌肠通便。如果便秘反复发作，可以口服乳果糖口服液治疗便秘。此外，益生菌可以刺激到孩子的肠道蠕动，但益生菌不是治疗便秘的，当宝宝出现便秘时，应及时治疗改善。

宝宝便秘的调理方法：

1. 1. 少食多餐，宝宝的胃容量很小。不宜食用粗糙、大块或过量的食物，会容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以在喂养宝宝时要采用少食多餐的原则。
2. 2. 多给宝宝补充益生菌可以刺激到宝宝的肠道蠕动，还能增加肠道免疫力。
3. 3. 可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用。适宜的汤水有：绿豆薏仁汤，绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
4. 4. 给宝宝适当增加运动，增加对腹部的运动，这能有效改善宝宝便秘的症状。

宝宝在半周之后能够逐渐添加一些喜欢吃的辅食，有些宝宝容易便秘，大便困难，这个时候时候可以做一些帮助调理的食物给宝宝吃。

比如绿豆、薏仁都是可以改善便秘的，它们当中的纤维素含量丰富，而且还有清热降火的效果。此外还有苹果当中的纤维素含量也很高，可以给宝宝吃一些。绿豆、薏仁可以给宝宝熬粥，苹果可以蒸熟挖泥喂给宝宝。还有香蕉也能够润肠，帮助肠胃蠕动，可以给宝宝添加的，而且香蕉的果肉比较细腻，宝宝不容易卡到。除了香蕉之外还有菜汁、萝卜等等都是可以吃一些的。

最后宝妈需要注意给宝宝吃辅食需要根据宝宝月龄来判断，小的时候少吃一些，大一些的时候再加量，如果吃太多也容易导致宝宝腹泻的哦！

小儿便秘是一种常见病症，其原因很多，想要知道小儿便秘有什么解决方法，新手爸妈就得知道小儿便秘的原因是什么，宝宝为什么便秘。

1、新生儿便秘的原因：

     ①人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。
     ②乳量不足：吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化       道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都       是正常的。

 2、婴儿便秘的原因是：

     ①食物中所含的纤维少引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。
     ②小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这       样才能养成排便的好习惯。
     ③如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功       能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。

提醒：小孩一般每天1-2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院！