不孕怎么调理

当女性患有不孕以后除了从日常生活中的调理炎症、规律锻炼、调节心态来进行改善受孕概率以外，还可以使用中药配方进行调理，例如盆腔炎症引起的不孕就可以使用一些清热解毒、祛湿、活血化瘀的中药进行改善，除此之外食疗也是很不错的，多喝一些雪莲鸡汤也有改善的作用。

调理不孕的方法

想要调理不孕，除了吃药以外，最重要的其实是从日常生活中去注意，注意避免炎症，尽可能的规律锻炼，调节好自己的心态，都可能不同程度上帮助改善受孕的概率。

调理炎症

假如女性朋友们有怀孕的准备，就需要到医院门诊里边去做整体性的妇科体检，有很多女性朋友们会出现一些妇科炎症病症，是需要及时进行调理的，例如注意清洁阴道使用一些洗洁剂等，炎症好了以后，受孕的概率也会上升。

规律锻炼

很多不孕的症状是可以通过规律的锻炼以及正常的作息调整过来的，例如多囊卵巢综合征导致的女性不孕，或者是肥胖导致的，规律锻炼都有较好的效果，但是需要注意这种锻炼也不能过多，否则可能有透支身体的情况，规律锻炼即可，

调节心态

部分女性想要宝宝的想法一旦上来以后，就十分的急切，这样是不行的，如果现在还有不孕的情况那更是如此，建议是女性多做一些可以放松身体愉悦身心的事情，让自己保持一个好的心态，气理顺了，内分泌也就没那么容易失调了，说不定不孕也就自然而然好起来了。

调理不孕的中药配方

当女性患有不孕以后想要进行调理，可以使用中药配方来进行改善，但是需要注意的是，能治疗不孕的中药有很多，不同的中药发挥的效果是不一样的，需要根据具体不孕的原因来选择，例如免疫性不孕跟卵巢性不孕使用的中药就是不一样的。

处方一

如果是盆腔炎症引起的不孕不育，主要是采取一些清热解毒、祛湿、活血化瘀、止痛的中药，比如蒲公英、板蓝根、连翘、两面针等等。

处方二

如果是卵巢功能下降和卵巢早衰导致的不孕不育，主要采取的是健脾补肾、疏肝解郁、调经的办法为主，常用的药有菟丝子、桑椹子、覆盆子、紫河车、阿胶、党参、黄芪、白术、玫瑰花、橘叶、葛根、三七花、玳玳花等。

处方三

如果是免疫方面的因素引起的不孕不育，可以增强免疫力或调整免疫力，比如灵芝、红景天、绞股蓝，用这样的一些中药来对患者进行整个体质的调养。

女性想要调理不孕的情况，可以在平时多注意一些休息，想要使用中药进行调理最好是让中医根据具体情况再来开处方为最佳。

调理不孕的食物

想要治疗不孕，除了使用手术或者药物进行治疗以外，食物疗法的效果也是较为不错的，且通常食物中再带一些药物作用，效果则更好了，下面详述五种可以调理不同不孕症的食物：

雪莲鸡汤

准备好材料雪莲花30g，鸡1只，当归、黄芪、党参各10g后，首先把所有的材料清洗干净，然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟，饮鸡汤吃鸡肉，每天1至2次，吃完之后，过几天可以再煮再吃。

功能：雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤的功效，而当归具有补血、和血、调经的功效，黄芪能补脾益气、固表止汗，党参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损，综合起来此汤温补肾阳，对治疗肾阳虚不孕症有良效。

核桃枸杞粥

准备好材料核桃仁50g，枸杞子15g，粳米适量200g后，将核桃仁清洗干净捣碎，大米、枸杞子清洗干净，共同煮粥，每天一次，经常服食。

功能：核桃仁补肾强腰，善补肾阴，枸杞子补气强精，滋补肝肾，粳米补中益气，综合起来此粥较为适合肾阴虚不孕者经常食用。

生姜红糖泥

准备好材料鲜生姜500克，红糖500克，然后将姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒，最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次，在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。

功效：温暖子宫，适用于妇女宫寒不孕。

后宫粥

准备好材料制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克后，将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入清洗干净的大米，共煮成粥，每日2次，空腹温食。

功效：健脾燥湿，化痰祛脂，适用于痰湿不孕、肥胖症。

韭菜炒羊肝

准备好材料韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量后，将韭菜清洗干净，切段，羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可，每天1次，月经前连服数天。

功效：韭菜炒猪肝较为适合，略有肝气郁结的女性，及经期不规律或月经异常、乳房胀痛的女性，可以帮助舒缓，但最好还是自主调节一下心情。