排卵期有褐色分泌物头疼的原因

排卵期出血这种事情是比较少见的，有些人可能出了在月经周期月经期来临的时候有过出血，其他时间应该都没有见过出血吧！运气使然，突然的某一天白带出血了，伴随着褐色条纹，有的是颗粒，但是排量都不大，这个时候有些姐妹们可能就开始心慌了，这尼玛什么情况啊？为什么在排卵期有褐色分泌物呢？自己是否有问题？

排卵期有褐色分泌物

排卵期出现褐色分泌物，可能是排卵期出血，正常的排卵期出血是少许咖啡色的分泌物，这种量很少，当浓度变深之后也就是褐色了，在排卵期出现褐色的分泌物的时候要注意自己的身体情况，这种情况多数第内分泌情况不稳定造成的，网上有一句话虽然经常在说，不过现实中在做的人毕竟很少，就是“喝点热水就好啦”，这句话不是没有道理的，在排卵期出血褐色分泌物的时候多喝点热水是对自己有好处的，其次就是多休息，最好呢是去看下医生。

排卵期出血正常情况下出血的几率很小，排卵期出现褐色分泌物就更小了，如果有头疼、发热、咳嗽等症状就需要特别注意了，首先排卵期出血一年发生的次数也就一两次而言，有些人根本就没有排卵期出血，更别说排卵期出血褐色了，就算是出血了也是因为排卵日排卵完成之后，卵巢分泌雌激素迅速减少，体内的激素也迅速下降到正常的水平，本来依靠雌激素正在生长的子宫内膜由于雌激素的减少，无法继续生长而发生子宫内膜少量脱落，也就形成了排卵期出血。

从时间上来说，排卵期出血的症状有的就一两个小时，有的可能2天左右自行停止，少数可能持续其他，惹排卵期有褐色分泌物，可以从时间上来判断这种情况是否正常，一般情况上来说排卵期出血是不比治疗的，但是持续时间长，或者多来几个月就需要治疗了，毕竟排卵期有褐色分泌物这种情况出现的几率还是很小的，如果持续时间长达几个月最好好事寻求医生帮助。

正常的排卵期出血是不影响排卵的，不过打算在排卵期备孕的小伙伴需注意了，排卵期有褐色分泌物出现最好当月就不要备孕了，毕竟出血期间女性更容易被细菌感染，这个时期就和来大姨妈的时期一样，都是不能同房的，当然排卵期有褐色分泌物也不是不孕，只是说可能需要等到下个月排卵期不出血的时候备孕就行了。

排卵期防止细菌感染

在月经期女性的免疫力较差，个人防护不当可能感染一系列的妇科疾病，而排卵期同样也是可以被感染的，因为排卵期不止宫腔粘液变得稀薄，鼻腔粘液同样会变得稀薄，不止阴道容易被感染，呼吸道同样也容易被感染，那么在排卵期我们应该怎么防护呢，怎么让排卵期有褐色分泌物这种事情发生减少，感染机会减少呢？

1、在排卵期不要做过于危险的性行为，譬如伴侣过多、关系混乱等性行为，无备孕想法没保护措施的行为，还有就说男性可能带来一些细菌，同房需注意防护措施。

2、适当的运动，增强自身的体质可以有效的防止排卵期有褐色分泌物情况的发生，因为身体的强壮免疫力方面也是有很好的提升，就算在排卵期，自身免疫力也比没有那些不锻炼的人们强。

3、补充适当的蛋白质和维生素对自己还是有帮助的，可能女性在排卵期对食物的需求方面会减少，不过也不要忽略运营均衡。

4、个人卫生很重要，内衣内裤常换洗，私处保持干燥请假，建议穿一些可以透气的裤子裙子等衣物。