年纪不大就长白头发通常是肾不好，真有这种关系？

年纪不大就长白头发不一定就是肾不好导致的，心理因素和饮食习惯也会导致这种情况。少年白头是一种比较常见的情况，除了遗传以外，如果心理压力比较大，经常出现焦虑和烦躁的情况，也是很容易出现白头的，或者在日常的饮食中摄入的黑色素和营养物质不足的话，也会出现白头发。

人类的头发会随着年岁的增长而逐渐出现变白的趋势，这是正常的生理现象，如果想要美观的话可以通过天然的植物染料去染黑，但是如果在年级还不大的时候就出现了这种白头的情况，就要引起重视了，首先要找出原因染黑及时调理，避免情况恶化影响孩子的心理健康，一般是以下几种情况导致的：

1. 1. 心理因素：严重的情绪波动、抑郁、焦虑，甚至紧张，也可以造成内分泌紊乱、免疫力下降，供应毛发的血管痉挛，细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运输，从而黑发变白；
2. 2. 饮食习惯：可能是由于营养因素导致的，比如缺乏一些微量元素，尤其是铜、铁、锌等，黑色素细胞合成黑色素所必需的微量元素，是有可能导致青少年白发；
3. 3. 病理因素：黑色素含量越高头发颜色越深，黑色素含量越低头发颜色越浅。白发的出现与肝肾两虚、气血亏虚有直接关系，青少年可能患有慢性病也是有白头发的一个重要原因。

所以，当青少年出现异常白头的情况，如果不是遗传所导致的，那么就要考虑是否是存在以上几种情况，家长也不要过度担心，虽然肾功能不好是会造成白头，但是这种情况是比较少见的，常见的还是另外两张，此时只需要通过对饮食的调节和加强心理上的疏导就可以控制住病情了。