很多人都说怀姜膏下奶是个骗局，真的没用吗？

怀姜膏下奶并不是一个骗局，其实是很有用的。因为怀姜膏不仅具有活血化瘀和提高免疫力的功效，还有催奶的作用。但是因为每个女性自身情况不一样，所以使用怀姜膏下奶的效果也是因人而异的。这就导致了有些女性在服用怀姜膏后，没有任何的效果出现，就会认为怀姜膏是骗局，没有下奶的功效。

怀姜膏由怀姜和黑糖组成的，不仅对女性来说有很好的帮助，还没有任何的副作用。并且对于一些气血虚弱导致奶水分泌不足的女性来说，是很适合使用一些怀姜膏来帮助下奶的。有人说怀姜膏没有下奶的作用，其实是因人而异导致的功效不同，其实怀姜膏对于女性来说是很有帮助的，具有以下这些功效：

1. 1. 催奶：如果女性在哺乳期间出现了奶水不足的情况，那么可以适当的服用一些怀姜膏，可以有效的帮助女性促进乳汁的分泌，达到补充奶水的目的；
2. 2. 驱寒暖胃：因为怀姜膏主要由怀姜、淮山药、红枣、蜂蜜所组成，而这些东西都比较性质都比较温和，在喝完之后就会感到很温暖，达到暖胃驱寒的作用，对于生育后的女性来说很有帮助；
3. 3. 活血化瘀止痛：哺乳期的女性一般在生完宝宝以后，身体的一部分器官受到了肯定的损伤，这段时候内可以适当的喝一些怀姜膏，具有活血化瘀止痛的功效，并且还能够协助子宫的修复，有十分不错的补气补血的功能。

所以怀姜膏是有下奶的作用的，并不是骗局，只是因为怀姜膏的作用因人而异，所以导致了很多女性使用后没有效果。因此建议女性除了服用怀姜膏来帮助自己下奶之外，还可以选择多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、豆腐汤、排骨汤等，都可以有效的帮助女性达到下奶的目的。