小通草怎么吃才有下奶的效果，一次用量在多少克合适？

小通草和鲫鱼、猪蹄一起熬汤有下奶的效果，一次用量一般是15克。小通草是一种比较常见的中药材，主要作用是清热利水，但同时还有下奶的功效，宝妈可以选择15克的小通草，和新鲜的鲫鱼或是猪蹄一起熬煮，然后每天饮用三次，这样就能达到下奶的效果。

女性在生产之后，都会想要通过母乳来喂养宝宝，因为母乳中的营养是其他奶粉赶不上的，同时母乳也是最安全的，但是有一部分的女性却因为身体原因存在奶水不足的现象，这时候就可以使用小通草来进行下奶，其用法和用量依照下方的说明来就可以了：

1、用法：小通草下奶可以炖猪蹄通草汤、鲫鱼通草汤等，先将鲫鱼双面小火煎数分钟，后加入大量水以及适量通草，炖煮3小时，产妇将鱼和汤同食有助于下奶，亦可与猪蹄等同煮，煮至猪蹄软烂，在汤中可加入适量红枣。

2、用量：小通草下奶一次使用10-15克就差不多了。一般来说，吃通草下奶一般需要吃三次左右才会有效果，当然，具体吃几次才可以达到乳汁分泌的效果，也是需要根据患者的体质来作出判断的。

除了注意小通草的用法和用量，宝妈在用小通草下奶的同时，还可以多让婴儿吮吸乳头，这样可以刺激乳腺分泌乳汁，也可以适当对乳房进行按摩，保持乳腺的通常，另外也可以使用中医的药方或只是针灸合谷、外关等穴位，也能帮助宝妈增加奶量。