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怀孕吃妃子笑荔枝上火便秘可以喝蜂蜜水降火吗?
怀孕6周多,因为我一直都很爱吃荔枝,老公就买了好多,而且还是妃子笑。于是我在家里嘴巴就没有闲着,一直吃、不停吃。结果第二就遭罪了,上火便秘了,在网上看到和蜂蜜水可以治疗便秘,不知道可不可行。但是我想蜂蜜水对胎儿应该是没有什么危害的,也不会流产的,但是还是想确认一下这个方法可以吗?怀孕吃荔枝上火怎么办?
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据我所知,怀孕吃妃子笑荔枝上火便秘可以喝蜂蜜水降火通便。还可以食用一些降火的食物,比如牛奶、草莓、西瓜、大豆、西红柿等。因为荔枝含丰富的糖分,而且是温性食物,孕妇大量食用就会使血糖浓度持续增高,从而引起上火便秘的情况。
孕妇吃荔枝上火的缓解方法:
值得一提的是,如果孕妈们想要吃荔枝不上火,可以将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。