三个月的宝宝一直是用母乳喂养的，这个过程中要额外喂水吗？

宝宝一直是用母乳喂养的，过程中是否需要额外喂水要看具体情况。一直母乳喂养的宝宝如果是处在干燥的环境下，并且宝宝的小便开始发黄就需要给宝宝喂水了，另外如果宝宝在最近一段时间有腹泻、呕吐的情况也需要喂水来补充宝宝生病时候所流失的水分。

现在越来越提倡母乳喂养，所以很多宝妈在宝宝出生之后都是纯母乳在喂养宝宝，但是也不免很多宝妈对母乳喂养的知识了解得并不全面，例如在纯母乳喂养期间宝宝是否还需要喂水这个问题，很多宝妈就不知道，其实如果宝宝出现了下面这些情况就需要喂水了：

1. 1. 环境干燥：如果宝宝所处的环境里，空气比较干燥并且环境温度比较高，宝宝出汗也比较多，是要给宝宝适当少量的补充水分。
2. 2. 宝宝生病：宝宝某些疾病状态下，如宝宝呕吐、腹泻以及发烧不显性失水增加，这时要给宝宝额外的补充一定量的水分，同时要观察宝宝尿的颜色以及尿量。
3. 3. 小便发黄：如果小便少、小便黄说明宝宝有些缺水了，要给宝宝适当的额外补充一定的水分。但母乳喂养的宝宝额外补充的水分要比配方奶喂养的宝宝少很多。

宝宝如果是一直处在一个比较干燥的环境下，是会流很多汗的，汗液会带走身体中的水分，导致宝宝缺水，所以宝妈在这个时候就需要及时给宝宝补充水分，另外如果是宝宝发生了腹泻的情况，或者是宝妈发现宝宝的小便发黄，也需要及时给宝宝喂水。

水是我们生活中最常见的物质，我们几乎天天都需要补充适量的水分，才能维持身体的健康，所以很多宝妈在喂养宝宝的时候就会疑惑纯母乳喂养的宝宝还需不需要喝水，但其实只有宝宝出现腹泻、小便发黄等特殊情况的时候需要喂水，正常情况下是不需要喂水的：

只要宝妈的奶量充足，并且宝宝体重正常增长，宝宝每天排尿的次数能控制在6到8次之间，小便的颜色也比较清淡，每天解的大便也是黄色软便，就不需要给宝宝额外喂水，因为母乳当中有80%的成分都是水，奶和水的比例是符合宝宝身体需要的。

其实只要宝宝没有特殊情况的发生，母乳中所含有的水分就完全能够达到宝宝所需求的量，宝妈可以观察宝宝的状态，如果宝宝的身高和体重的增长都比较正常，每天小便的次数和颜色以及大便的形态都是正常的，就不需要在母乳后额外喂水。