如何知道宝宝缺不缺钙?一分钟教你辨别

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如何知道宝宝缺不缺钙?一分钟教你辨别

宝宝的生长发育需要充足的营养,否则就容易出现发育不良的情况。宝宝缺钙是一个常见的情况,那么家长如何判断宝宝缺钙呢?在这里就详细的告诉妈妈们如何来判断,大家在日后也好及时做出调整,以免影响宝宝生长发育。
冯慧
最后编辑于2022-04-11 10:44
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赵剑英的主页
赵剑英
母婴生活话题的优秀回答者
发布于2022-04-11 10:46

宝宝在六个月之前缺钙的表现为出汗多、晚上睡觉不安慰,容易醒;宝宝在六个月之后的婴幼儿时期可能会出现谷歌发育异常,出现鸡胸、O形腿、X形腿,可能还会有肌肉松弛等症状。缺钙严重的宝宝,可能会出现手足抽搐的症状。

宝宝缺钙的表现

  1. 1. 容易出汗:宝宝缺钙就容易出汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗;
  2. 2. 精神烦躁:对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼;
  3. 3. 通气不畅:缺钙会导致肋软骨增生,压迫器官,使宝宝通气不畅;
  4. 4. 长牙时间慢:牙齿基本元素就是钙,当宝宝缺钙导致出牙的延迟;
  5. 5. 学步晚:缺钙的孩子,由于骨质软,有的表现肌肉松软无力,腿骨疼痛。

家长发现宝宝有缺钙的表现的时候,不要随意过量服用钙片,否则会干扰锌、铁吸收,造成锌和铁的缺乏。应注重科学、合理的补钙,以膳食补充为主,在膳食钙营养不足或者严重钙缺乏的病理状态下再考虑钙剂补充。

宝宝补钙的方法

多食用钙质含量高的食物

例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收;海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富。

多晒太阳

紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。

多做运动

运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收。

洪晶晶的主页
洪晶晶
母婴生活话题的优秀回答者
发布于2022-04-11 14:10

请问一岁6个月的宝宝,一天应该吸收多少钙的单位才正常?我们带宝宝体检,医生又要我别再喂D3钙,意思说怕宝宝吸收过量会阻碍骨肋生长。(问题是又没有抽血等检查,单单根据宝宝的身高而定,宝宝1岁半身高75cm,偏下。)唉,不知道如何是好。

陈嘉玲的主页
陈嘉玲
母婴生活话题的优秀回答者
发布于2022-04-11 14:10

我家孩子维生素D不缺,但是骨密度检测严重缺钙,这是咋回事啊!感觉补了一个多月他还是睡觉一惊一惊的,有时候活动手脚心出汗。

肖永明的主页
肖永明
母婴生活话题的优秀回答者
发布于2022-04-11 14:09

我家宝宝一岁多不爱吃饭,消化特别差,稍微多吃一点就积食,容易烦躁,就爱吃母乳但是母乳不多,特别担心她现在营养不均衡。

袁静的主页
袁静
母婴生活话题的优秀回答者
发布于2022-04-11 14:08

比同龄宝宝慢走路,而且身子特别软,8个月出牙,11个月才能抹东西站起来,但是身高比例算可以,晚上睡觉头部爱出汗,算缺钙吗。

余娟的主页
余娟
母婴生活话题的优秀回答者
发布于2022-04-11 14:07

我家头后面秃一圈了,耳朵好好的也给蹭的烂了,好了又蹭烂,哎晚上睡觉睡的好好的,突然间的哭大,晚上吓死老母亲我了。

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