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为什么有人说喝牛奶是最大的骗局?
我看到一篇文章说牛奶的危害。说美国人喝牛奶多,癌症比例上升,说奶牛都是得乳腺炎的,喝牛奶好是奶制品行业的一个骗局。我们家现在订鲜奶,220ml/人/天。我儿子4岁9个月,身高105,体重不到32斤。给他订2瓶,上午220ml,下午220ml。可是我还看到网上说比起虾皮、芝麻酱等,牛奶中钙的相对含量并没有更高。但如果每天能喝一两杯牛奶,那么吃进肚里的钙的绝对量就很可观了。并且把牛奶和其他食物配合食用就更佳。比如用牛奶替代水来做馒头、发糕、花卷,把牛奶加到豆浆、粥、杂粮糊糊里,这样搭配着吃不仅好吃、营养更平衡,还能延缓饭后血糖上升速度。牛奶的好处有这么多,为什么还说喝牛奶是骗局呢?谢谢回答。
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喝牛奶是最大的骗局这种说法是片面的。一些人认为喝牛奶是骗局是因为近些年被爆出牛奶中有饱和脂肪、有生长激素、喝牛奶容易上火、商家偷工减料掺水造假。但是同时牛奶是获取钙最方便的一个来源,人体每日的钙摄入量需要800MG,如果不食用牛奶或者其他乳制品以及钙片,单纯从食物中获得仅仅只能够达到300mg,所以我们日常生活中还是需要喝奶的。
牛奶在我们的认知中属于一种很好补充营养的东西,能够提供优质蛋白和钙元素最为便捷的途径,特别是从事运动和重体力劳动者更应该补充。而在牛奶广告中也有着每天一杯奶,强壮中国人的词语,但是很多人认为喝牛奶是最大的骗局,我们来了解一下具体的原因。
对于牛奶,历来都有非常多的争议,无论是在中国还是在国外,有很多人说喝了牛奶后皮肤变得更加光滑白嫩,也有人说喝牛奶后变得更加肥胖,对于牛奶一直都是褒贬不一,在传统的印象中牛奶是一种健康的食物,但是也有很多人认为都是商家的营销噱头都是骗局。