0 关注
827 浏览
网上非常火的陈乔恩西柚减肥法真能七天瘦十斤吗?
我今年25岁,身高158cm,体重128斤,特别的胖,刚毕业出来的时候都没有这么重,不知道是不是公司的伙食变好了,所以不到一年就直接长胖了,过年回去的时候家里很多亲戚都不认识我了,还说咋个长胖这么多,有时候朋友过来玩的时候也会说感觉你咋个这么胖了,说者无意听者有意,所以心里特别的压抑,虽然每天都说要减肥,但坚持不了好久就会放弃,有时候我都特别讨厌自己,但没有办法,就这样反反复复到了现在。今天我看到我喜欢的偶像陈乔恩分享了他的食谱,她说他通过这个方法七天瘦十斤,还说是她的私人健身教练发给她的,听起来就很厉害,我也想试试,但我不知道这是不是真的,就想来问问试过这个方法的朋友真的有效果吗?


分享
没有更多啦
找医院

始基子宫
始基子宫是一种生殖畸形,在B超呈现的影像下,这种子宫很小,一般只有1-3cm,没有宫腔、阴道、子宫内膜、月经等,会导致不孕不育,对女性的危害和影响都是比较大的。这一症状形成的主要原 ...

成都试管婴儿
成都作为四川的省会城市,试管婴儿技术是相当不错的,多年来共有7家医院通过了有关部门的审批,可以开展夫精人工授精技术、第一代试管婴儿技术、第二代试管婴儿技术等助孕技术,累计已经帮助了 ...

子宫内膜厚
子宫内膜厚会导致女性出现月经异常、周期紊乱、不孕不育等症状表现,对女性的生活和健康有影响,所以对于子宫内膜厚这一症需要积极寻找病因并进行对症治疗。子宫内膜厚主要分为分为生理性子宫内 ...

麒麟丸
麒麟丸是一款中成药,含有何首乌、墨早莲、菟丝子、党参等成分,在临床上主要用于男子肾虚、女子月经不调等症状,药品剂型为棕褐色浓缩丸,是以口服进行治疗,大多数时候都是用于补肾,而且大家 ...

六君子汤
六君子汤是一中药汤剂,主要成分为茯苓、甘草、人参、半夏、白术、陈皮等,将这六种草药按照一定的用量煎制熬煮,所成的汤药就被称之为六君子汤,此汤具有益气健脾、燥湿化痰的功效,能够改善脾 ...

乌克兰试管婴儿
乌克兰近几年因为受到了政策的影响,该地区成为了试管婴儿的热门选地,但不同于其他旅游发达国家,人们对于乌克兰的了解相对简单,且因为乌克兰常年政局不稳,让很多计划前往乌克兰做试管婴儿的 ...
我试过这个方法,个人觉得是有效果的,不过七天并没有瘦十斤,可能是由于每个人的体质不一样,所以减重不一样吧,但效果是有的,如果大家处于减肥阶段的不妨试试这个方法,推荐给大家。西柚减肥法是有一定的科学道理的,通过每天添加一定量的西柚让身体摄入的淀粉量降低,脂肪燃烧加强,但是一定要严格遵循给定的菜谱才会有效果,而且这个菜谱不适合长时间使用,不然会因为营养不足而有头晕、手震的情况出现。
相信有很多正在进行减肥的朋友们,一定都听说过西柚减肥法,听说这个减肥法七天瘦十斤,而且陈乔恩也试过,导致很多人都想蠢蠢欲动,但有不少人对此都抱有很大的怀疑态度,其实西柚减肥法是真的,有效果,不过每个人的体质不同,所以并不是每个人使用这个方法都能够瘦7斤,接下来我给大家介绍一下这个菜单,大家可以根据自己的情况来进行选择,如下:
以上就是关于陈乔恩西柚减肥法的菜谱,大家可以看一下。这个菜谱的沙拉酱是不受限制的饿,而且蔬菜可以与任何的调味进行配合,牛油也是可以的,而且如果中途饿了可以喝一杯低因咖啡或者是淡茶,所以个人觉得适合大多数的人,如果你想减肥的话不妨尝试一下这个减肥方法。
最近西柚减肥法在网上很火,但是大家对这种方法的评价完全一致。有一部分朋友称使用这种方法来进行减肥之后效果比较明显,但是还有一部分人表示在坚持了一段时间之后并没有感受到太大的变化,出现这种现象除了和个人体质有关系外还有一些外在因素有关,特别是在使用该方法的时候要忌口,这样才能看到明显的效果,如下:
减肥的过程是非常痛苦的,俗话说吃的时候多开心,那么减的时候就会有多痛苦,因此大家要不断的坚持下去,这样减肥才会有效果。但需要注意的是科学减肥的方法才有效果,千万不要相信什么快速减肥,这样不仅没有效果,甚至还有可能会对身体造成危害。