孕晚期女性为了控制体重可以把腹中的胎儿饿瘦吗?

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孕晚期女性为了控制体重可以把腹中的胎儿饿瘦吗?

目前已经怀孕有37周了,胎儿大概有7斤左右,我自己是比较的担心不敢再吃东西主要的原因是怕自己的孩子变成巨大儿。于是为了控制体重,我就在饮食方面是已经吃了很少的的东西,我想的是通过控制体重把腹中的宝宝饿瘦,可是由于自己并不是特别的懂。所以想问问大家女性为了在孕晚期控制体重可以把腹中胎儿饿瘦吗?
阚凯力
最后编辑于2022-12-20 19:11
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icelee
优秀视频创作者
发布于2022-02-07 08:08

孕晚期不会把胎儿饿瘦。孕妇摄入的营养并不是完全被胎儿吸收,部分营养会以脂肪的方式囤积起来,当孕妇不吃饭出现饥饿时,胎儿会通过囤积的营养进行吸收,所以孕妇不吃饭并不会影响胎儿。但是如果孕妇长期保持饥饿或体内囤积的营养不足时,会影响到胎儿的营养吸收造成胎儿饥饿,从而影响胎儿的生长发育,严重的还会导致胎儿畸形。

女性孕晚期饮食的注意事项

  1. 1. 保证蛋白质的摄入量:蛋白质是人体中非常重要的物质,一般禽类、鱼类蛋白质中可以调节血压的高低;
  2. 2. 少食脂肪性食物:由于脂肪性食物的胆固醇比较的高,所以摄入过多的胆固醇造成血压升高的情况出现;
  3. 3. 控制脂肪摄入量:孕妇在怀孕期间要少吃一些动物性脂肪,食物中饱和脂肪酸少于不饱和脂肪酸,能够提供胎儿生长所需;
  4. 4. 控制热能的摄入:孕妇在进入孕晚期时,要严格的控制热能的摄入,最好是少吃糖果、点心、甜饮料等。

综上所述,孕晚期通过不吃想要让胎儿变瘦是不可以的,只有在孕晚期注意饮食比较好,正常的饮食可以避免胎儿出现巨大儿的情况。

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