妈妈圈里经常说水解奶粉不要轻易吃是为什么呢？

因为水解奶粉只适用于容易过敏的宝宝，正常宝宝喝后会造成营养不良。水解奶粉属于一种抗过敏的奶粉，只适合特殊体质的宝宝。水解奶粉不能够长期喝，因为宝宝在慢慢成长，慢慢的就不再会对蛋白质过敏，所以一般来说该奶粉只需要坚持喝六个月，在此期间宝宝没有出现过敏的情况就可以给宝宝换成普通奶粉。

长期喝水解奶粉的危害

1. 1. 影响吸收：不建议宝宝长时间食用水解奶粉，因为水解奶粉中的蛋白质很容易消化吸收，会影响宝宝肠胃功能；
2. 2. 影响发育：对于有的宝宝是属于乳糖不受耐，喝水解奶粉会导致宝宝体内的乳糖影响发育，会影响宝宝的健康；
3. 3. 营养不良：水解奶粉主要针对的是对蛋白质过敏的宝宝，如果长期喝会导致出现营养不良的情况发生，所以不能够长期喝；
4. 4. 宝宝不爱喝：由于水解奶粉和氨基酸奶粉的口味确实有点苦涩，所以宝宝出生喝这款奶粉会出现排斥的情况，喝奶比较的困难。

上述就是关于长期喝水解奶粉的危害，但是需要知道的，水解奶粉有坏处也有好处，所以我们不能够带有偏见。建议宝妈最好是根据宝宝的体质选择适合宝宝的奶粉，千万不要给宝宝随意的搭配奶粉。

很多妈妈圈之所以说水解奶粉不要吃，主要和水解奶粉的副作用和食用禁忌有关，水解奶粉虽然是配方奶粉的一种，但是在口味上不如普通奶粉，很多宝宝不大喜欢它的味道，可能会出现食欲下降、体重减轻等症状，而部分宝宝在食用这种奶粉后可能还会出现一些过敏反应，所以才有妈妈说水解奶粉不要轻易吃。

另外，很多家长说不要轻易吃，可能还和不了解这款奶粉的营养价值有关，其实水解蛋白奶粉是将奶粉中大分子的牛奶蛋白水解成为小分子蛋白，这么做的主要功效和作用如下：

1. 1. 使宝宝更容易消化、吸收奶粉中蛋白，减少吐奶腹泻、腹痛等消化不良的症状；
2. 2. 降低蛋白的致敏性，增强免疫力，避免宝宝营养不良和过敏，有助于宝宝健康的成长发育。

总的来说，水解蛋白奶粉是专为易过敏体质的宝宝研发的，所以消化功能发育不良、对牛奶蛋白过敏的宝宝是可以适当食用的，但是如果宝宝实在不喜欢，建议更换其他易消化好吸收的婴儿奶粉品牌。