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产后脚后跟疼有什么小秘方能够快速缓解呢?
我今年32岁 怀孕之前94斤 身高165,整个孕期最胖是128斤,孕期一直是胎盘前置,8月25刨腹产生小孩后,月子期间15天开始双脚后跟疼,尤其是走路多和站时间比较久,或者手拿重东西特别明显,有时候小腿有点发涨且无力,感觉自己的双腿把整个人支撑不起来,尤其是抱小孩。所以就想来问一下大家,产后脚后跟疼通过什么方法可以缓解吗?
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产后脚后跟疼可以通过中药汤剂、足沐、艾灸、耳穴贴压疗法来缓解。产后脚后跟疼是因为在生产后很多人觉得身体比较虚弱,需要卧床休息,所以一直待在床上不下床进行活动导致脚后跟的脂肪出现了退化,而我们走路的时候所有的体重都压在脚上,而脚后跟没有多余脂肪支撑引起的。当然也有可能是孕妇的体重和脚形发生变化但没有穿到合适的鞋子脚部受到挤压造成的,所以建议大家在产后一定要注意脚部的护理。
缓解产后脚后跟疼的秘方分享
以上就是关于产后脚后跟疼的缓解方法,大家可以作为一个参考。在生完孩子以后,孕妇的身体是非常虚弱的,这个时候如果没有好好的护理,就会有可能给身体造成很大的影响,所以大家产后要多加注意,避免带来很大的伤害。