孕妇可以吃雪糕吗 - 对胎儿影响/危害、胎儿的反应

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2835次阅读 发表于2021年12月14日 16:22:30

在夏天,雪糕是特别受欢迎的零食之一,可以降温、解暑、口味丰富,但对孕妇朋友来说,雪糕属于生冷食物,对孕妇和胎儿都有一定的刺激,孕妇的肠胃功能都是比较弱发,在食用了雪糕之后容易出现腹泻的情况,有引发流产的可能,可能还会导致胎儿会有躁动不安的现象,因为冷的刺激对胎儿来说是非常敏感的,并且很容易导致宫缩,如果孕早期过量摄入雪糕那将可能引起早产或流产,所以孕妇朋友们尽量不吃雪糕。

中文名
雪糕
热量
74 千卡
蛋白质
2.2 克
脂肪
0.9 克
H2CO3
14.3 克
维生素A
35 微克
胡罗卜素
0.4 微克
视黄醇
82.2 微克
硫胺素
0.03 毫克
核黄素
0.08 毫克
维生素E
2.01 毫克
42 毫克
83.5 毫克
80 毫克
6 毫克
0.6 毫克
0.05 毫克
0.3 毫克
0.02 毫克
34 毫克

雪糕[1]是冷饮的一种,属于生冷食物,吃过多的生冷食物后胃肠血管可能会突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状,所以孕妇妈妈们尽量不吃雪糕。

孕妈妈们尽量不吃雪糕

孕妇能不能吃雪糕

孕妇是不被建议的吃雪糕等生冷食物的,因为雪糕比较寒凉,吃多了可能会引起女性肠胃不适,导致腹泻,不利于胎儿的生长发育。也可能引起子宫收缩,严重甚至导致流产或早产。

孕妇建议不吃雪糕

孕早期

怀孕初期最好不要吃雪糕,因为孕妇的肠胃功能都是比较弱发,在食用了雪糕之后容易出现腹泻的情况,如果腹泻症状较重,就有引发流产的可能。

孕早期最好不吃雪糕

孕中期

孕中期尽量不要吃雪糕,也不要吃冰棒等凉性食物,凉性食物常常会导致宫缩,如果宫缩严重甚至增加流产、早产等风险,而且雪糕中还加入了较多的人工香精,不符合孕妇的饮食标准。

孕中晚期不建议吃雪糕

孕晚期

孕晚期可以少量吃一点雪糕,但不可过量,雪糕含有的糖分过多,容易升高妈妈血糖,妈妈血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。

孕妇吃雪糕的危害

雪糕[2]是夏日非常受欢迎的食品,吃雪糕可以降温、解暑、解渴,但是对于孕妇朋友们来说,吃雪糕要多加注意,雪糕属于生冷食物,对孕妇身体会有不利影响。

雪糕对孕妇健康有危害

刺激肠胃

因为如果孕妇的胃肠较弱,雪糕是冰冻的食物,吃了过多的雪糕后容易使孕妇肠胃血管突然收缩,导致胃液分泌降低,消化功能也会减弱,继而有诱发腹疼、腹泻的现象。

雪糕会刺激孕妇肠胃

损伤阳气

中医认为冰冻的食物伤阳气,所以孕妇吃雪糕要适量,特别是阳气虚弱的孕妇,吃雪糕可能会加重阳虚的现象,这样就很容易会患上各种疾病,冬天会经常感到手脚冰凉、还很容易感冒。

雪糕会导致血糖增高

导致血糖增高

雪糕中含糖分较高,吃太多容易引起高血糖。雪糕为高糖分食品,女性在怀孕的时候要慎吃高糖类食品,如雪糕、蜂蜜等,摄入过多的糖分将导致女性容易有高血糖,妊娠糖尿病等。

孕妇吃雪糕的注意事项

雪糕[3]是夏天最多人吃的食物,怀孕的时候适量吃一些也是没有问题的,但如果不加节制食用,对胎儿是很不利的,所以孕妇要多加注意。

  1. 1. 要控制进食量,不要一次吃得太多,最多一根,以免引起胃肠不适;
  2. 2. 要注意卫生,吃的雪糕必须是正规厂家生产,没有过保质期的合格产品;
  3. 3. 适量食用,雪糕中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。
孕妇少量食用雪糕

孕妇不可以吃太多的冰冷的食品,要适量食用,因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

孕妇吃雪糕对胎儿的影响

如果孕妇肠胃虚寒,或者有肠胃疾病、高血糖,那最好就不要吃雪糕,否则真的会影响胎儿,如果孕妇贪自己一时之爽,吃下过多雪糕或冷饮后,可能会导致胎儿会有躁动不安的现象,因为冷的刺激对胎儿来说是非常敏感的,并且很容易导致宫缩,如果孕早期过量摄入雪糕那将可能引起早产或流产,雪糕中还含有大量的糖,食用大量的糖分,可能会导致孕期血糖升高,甚至最终会导致我们血液呈酸性,容易导致胎儿畸形。

雪糕对胎儿有不利影响

建议女性在孕期注意保暖,避免受凉感冒,多注意休息,避免剧烈运动,注意饮食清淡营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

参考资料
1.陈丽萍,邓远玲.《雪糕中环己基氨基磺酸钠的气相色谱测定法》.职业与健康
[引用日期 2021-12-14]
2.余保宇.《乳酸链球菌素应用于延长软雪糕奶浆保质期的研究》.食品工业科技
[引用日期 2021-12-14]
3.苑玮琦,李德健,李绍丽.《雪糕棒轮廓质量视觉在线检测方法》.计算机应用研究
[引用日期 2021-12-14]
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