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来了来了，孕期控血糖篇存货虽迟但到！
相比控制身材，我认为保持健康才是更重要的，血糖一定要管理好。两胎我的糖筛都没过，然后我的营养师推荐我吃Perdays孕期控糖益生菌，我从孕中期开始就一直在吃！我感觉Perdays益生菌里面含有的鼠李糖乳酸菌帮我很好地平衡了血糖，同时含有我缺乏的维生素d。再配合着其它的维生素等营养元素，对孕期有血糖问题的宝妈都可以选择这个的，要是大家还有什么孕期控血糖的好方法吗？
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本人虽是个18线营养师，但专业角度来说，孕期益生菌的摄入跟血糖的控制非常重要，大多数孕麻麻便秘的情况，吃益生菌都会改善很多！
当妈真的不容易，我糖耐没过，然后孕中期开始严格按照医生食谱，再也没有出门吃过一顿饭，每天起床以及三餐两小时后自己戳手指严格查血糖，这样坚持到孩子出生，胎监护士说从未见过如此变态的人，厚厚一叠血糖监测记录表，入院待产的时候医生说从未见过那么厚的产检记录，整个孕期我只长了7斤，孩子生下来6.2斤，现在宝宝健健康康，我觉得一切都值了。那段地狱式的日子
孕期运动是最好的产后修复， 也是运动胎教，可以散步、游泳，瑜伽等，或者是跟着手机软件G动锻炼盆底肌 都是帮助顺产的 ，动起来吧！
目前二胎，我也是糖筛没通过，难过，在天天跟着营养师的食谱吃，然后补充益生菌和维d。
不要相信益生菌控糖，这样糖尿病也就消失了，妊娠糖尿病遵医嘱不要乱吃保健品。对自己负责对胎儿负责。
一般有营养师的家庭都会重点关注控糖的，不光是怀孕的时候，产后恢复的时候益生菌也很有用，这款活性特别好，经常推荐给身边的人，但也不知道为啥知道的人好少，原来都明星都在悄咪咪的用么哈哈哈哈
一直吃的爱乐维，也是这几种东西，叶酸+dha+益生菌，确实，效果很好，没有便秘，面色红润，孕初期吃了一片全麦吐司去测血糖5.7，这次糖耐餐后一小时抽血也是5.7，感觉这些东西吃了孕期非常有帮助，对宝宝湿敏也好，无论什么品牌这些东西都要吃起来！但是这个牌子颜值好高，二胎要试一试呀！
最后的话好温馨哦，我32周，平时上班戴好口罩，戴口罩也就不化妆，周末在家不出门撸个妆，心情美美哒
产后能吃吗？别的孕妇都是便秘，吃益生菌。我是小鸟肠子，逢吃必拉，拉的不稀，是正常的。也能吃益生菌吗？
孕期益生菌真的太有必要了！！本身就肠胃不好，孕期全靠益生菌续命了！好使！
吃了复合维生素以后还需要再另外补充dha吗？维生素里面的dha量感觉不太够呢
我孕期几乎是吃什么吐什么，可是又饿，吃不了多少马上吐出来，很难受
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