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来了来了,孕期控血糖篇存货虽迟但到!
相比控制身材,我认为保持健康才是更重要的,血糖一定要管理好。两胎我的糖筛都没过,然后我的营养师推荐我吃Perdays孕期控糖益生菌,我从孕中期开始就一直在吃!我感觉Perdays益生菌里面含有的鼠李糖乳酸菌帮我很好地平衡了血糖,同时含有我缺乏的维生素d。再配合着其它的维生素等营养元素,对孕期有血糖问题的宝妈都可以选择这个的,要是大家还有什么孕期控血糖的好方法吗?

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本人虽是个18线营养师,但专业角度来说,孕期益生菌的摄入跟血糖的控制非常重要,大多数孕麻麻便秘的情况,吃益生菌都会改善很多!
当妈真的不容易,我糖耐没过,然后孕中期开始严格按照医生食谱,再也没有出门吃过一顿饭,每天起床以及三餐两小时后自己戳手指严格查血糖,这样坚持到孩子出生,胎监护士说从未见过如此变态的人,厚厚一叠血糖监测记录表,入院待产的时候医生说从未见过那么厚的产检记录,整个孕期我只长了7斤,孩子生下来6.2斤,现在宝宝健健康康,我觉得一切都值了。那段地狱式的日子
孕期运动是最好的产后修复, 也是运动胎教,可以散步、游泳,瑜伽等,或者是跟着手机软件G动锻炼盆底肌 都是帮助顺产的 ,动起来吧!
目前二胎,我也是糖筛没通过,难过,在天天跟着营养师的食谱吃,然后补充益生菌和维d。
不要相信益生菌控糖,这样糖尿病也就消失了,妊娠糖尿病遵医嘱不要乱吃保健品。对自己负责对胎儿负责。
一般有营养师的家庭都会重点关注控糖的,不光是怀孕的时候,产后恢复的时候益生菌也很有用,这款活性特别好,经常推荐给身边的人,但也不知道为啥知道的人好少,原来都明星都在悄咪咪的用么哈哈哈哈
一直吃的爱乐维,也是这几种东西,叶酸+dha+益生菌,确实,效果很好,没有便秘,面色红润,孕初期吃了一片全麦吐司去测血糖5.7,这次糖耐餐后一小时抽血也是5.7,感觉这些东西吃了孕期非常有帮助,对宝宝湿敏也好,无论什么品牌这些东西都要吃起来!但是这个牌子颜值好高,二胎要试一试呀!
最后的话好温馨哦,我32周,平时上班戴好口罩,戴口罩也就不化妆,周末在家不出门撸个妆,心情美美哒
产后能吃吗?别的孕妇都是便秘,吃益生菌。我是小鸟肠子,逢吃必拉,拉的不稀,是正常的。也能吃益生菌吗?
孕期益生菌真的太有必要了!!本身就肠胃不好,孕期全靠益生菌续命了!好使!
吃了复合维生素以后还需要再另外补充dha吗?维生素里面的dha量感觉不太够呢
我孕期几乎是吃什么吐什么,可是又饿,吃不了多少马上吐出来,很难受
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