想要排毒养颜调理身体喝什么茶既安全见效又快呢?

排毒养颜可以喝菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、金银花茶等。如果身体内有毒气、气色不好的患者平时可以多喝一些菊花茶，因为菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还具有软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡的作用，并且要长期服用才有效果。除此之外，还有枸杞茶、金银花茶、玫瑰花茶等也有同等效果。

排毒养颜的茶

1、枸杞茶：枸杞茶有比较好的功效，可以起到排除宿便的作用，所以具有一定的美容养颜的效果。

2、菊花茶：菊花茶中的白菊具有解毒的作用，对体内积存的有害化学物质或者是放射性物质，都有一定的抵抗和排出的功效。

3、柚子茶：柚子茶里面含有多种维生素可以起到保养皮肤的作用，同时也有一定的通常润便的作用，可以起到排毒养颜的效果。

可以喝枸杞茶、菊花茶、玫瑰茶、柚子茶、月季花茶进行排毒养颜。本身枸杞、菊花、玫瑰等食物就具有一定的药用价值，作为茶饮之后能够起到通宿便、解毒清热、补充维生素、活血润肤的效果，并且对于饮用时间没有任何限制。另外像山楂茶、陈皮姜茶、桂花绿茶等也能起到排毒养颜的效果，茶叶不同饮用后收获的效果也各不相同，大家可以根据自己的实际需求进行选择。

具有排毒养颜功效的茶饮分享

1. 1. 月季花茶：选用夏季开放的紫红色半开月季，具有活血润肤效果，适用于女性痛经；
2. 2. 枸杞茶：枸杞具有明目养肝的功效，还能起到排出宿便的作用，帮助排毒；
3. 3. 菊花茶：菊花带有清热解毒的功效，夏天饮用具有清心去火的效果，还能抵御有害物质；
4. 4. 玫瑰花茶：经期适当饮用玫瑰花茶能够起到红润面色，弥补面色苍白的作用；
5. 5. 柚子茶：柚子中含有多种维生素、具有保养皮肤、润肠通便的效果。

但是要注意茶饮也是带有禁忌症的，所以在饮用之前一定要明白自己的真实体质情况，可以先到中医院进行诊治，之后再再医生的推荐下选择合适的茶饮长期饮用，这样才能起到调理效果。