有宝妈知道幼儿记忆力不高应该如何通过训练来提高呢？

可以通过音乐辅助、保证规律睡眠、巧用最佳记忆时间、丰富生活环境等四个方法来提高幼儿记忆力。与成年人相比，儿童的记忆力不仅容量小而且效率低，但是记忆力是可以通过学习和练习来提高，家长可以采用合适的办法来帮助训练孩子的记忆力。将要记忆的东西改成有旋律的音乐，不仅可以增加学习的趣味性，而且在强烈的音乐节奏感中，孩子的语言模仿潜能还可以得到激发，比如经常听见的二十四节气歌，乘法口诀等都是采用的这种办法。

提高幼儿记忆力的办法

1. 1. 音乐辅助：音乐可以增强识记内容的趣味性，还能让孩子记得更加牢固；
   
2. 2. 规律睡眠：充足的睡眠是保障记忆力的重要基础，因此要保证规律、充足的睡眠；
   
3. 3. 巧用最佳记忆时间：每天记忆力的高低是有时间限制的，一般来说早上记忆的效果最好；
   
4. 4. 丰富生活环境：在生活中应该多带着孩子出去走走，有利于保持孩子对未知事物的热情，能使孩子主动提高记忆力。
   

以上就是一些可以提高幼儿记忆力的办法，除了平时的训练以外，平时还可以多给孩子吃一些补脑的食物，比如鲑鱼、蛋类、花生酱等，这些食物不仅有利于大脑的发育，而且对于保持认知能力至关重要。