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有经验的宝妈说说宝宝几个月开始会逐渐告别浅睡眠呢?
我家宝宝的睡眠特别浅,有很小的动静他都会醒过来,因为现在我和宝宝一起睡,每天晚上我又有起夜的习惯,每次我起夜时,宝宝就会被吵醒,然后哭闹不止,我要哄好久他才能重新睡着,搞得我头疼的很。我想知道宝宝要到几个月才会逐渐告别浅睡眠,睡的安稳一点呢?
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宝宝8个月左右会逐渐告别浅睡眠。因为宝宝出生之后体质虚弱,还需要频繁的喂食,所以宝宝长期处在浅睡眠的状态,尤其是在宝宝出生后的三个月内。随着宝宝的各项身体器官发育完善,宝宝的睡眠也越来越安稳,睡眠中醒来的时间间隔越来越长,到宝宝8个月左右,就会告别浅睡眠的状态,在此期间,宝妈们可以通过一些办法,来帮助宝宝尽快养成好的睡眠习惯。
帮助宝宝告别浅睡眠的办法
总的来说,宝宝要在8个月左右才能逐渐告别浅睡眠,这主要是因为宝宝此时的肠胃系统以及发育完善,不会需要频繁的进食来维持身体正常运转了。家长们可以通过以上这些办法,来帮助宝宝尽快的养成良好的睡眠习惯。