老一辈说坐月子一定要戴帽子,这种说法有科学依据吗? 

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老一辈说坐月子一定要戴帽子,这种说法有科学依据吗? 

我是一个在做月子的妈妈,坐标海南,气候炎热,身体状况良好,但是月子期间用恒温自来水洗了几次手和奶瓶,而且我嫌弃戴帽子会脱发,所以一直就没有戴月子帽子,目前没有不良反应,我觉得挺好的,但是家里老人老是说我将来会手腕疼、头疼,月子病的威力现在不知道,等年纪大了才会出现,所以想咨询下大家老人说的对吗?那我我现在该怎么做?
范范婚礼
最后编辑于2022-12-20 19:48
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少帅柳岩
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最后编辑于2021-12-17 17:36

坐月子戴帽子有一定的科学依据,因为产后女性身体虚弱,带帽子是为了防止受风感冒。其实现在坐月子不一定要戴着帽子,戴帽子只是老一辈的说法,随着社会的发展,居住环境改善,屋内温度较高,现在坐月子已经可以正常洗头、洗澡,只要注意保暖,不着凉,不受风就可以,有时产妇穿戴过多反而会导致产妇虚脱、脱水。但是如果产妇需要出门,建议戴一个帽子,防止骤然外出,温差变大导致生病。

科学坐月子的办法

  1. 1. 注意个人卫生:月子期间要注意个人卫生,可以进行淋浴洗澡,同时要注意个人外阴的清洁,勤换衣物、卫生巾等;
  2. 2. 健康的生活反噬:产后要尽早下床活动,不要躺着,坚持做产后的运动,有利于身体的恢复;
  3. 3. 补充营养:月子期间要补充充足的营养,饮食搭配要营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜、水果;
  4. 4. 注意保暖:月子期间要注意保暖,但是不要过热,也要注意空间的通风,一般将室温保持在25~28℃即可。

坐月子要采用科学的办法,传统的坐月子可能对以前是适用的,但是已经不适用于现在的社会了,因此坐月子要与时俱进,这样才会更有有利于产妇的产后恢复。

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