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给婴儿选猪肝作为辅食的话哪些蔬菜是最佳搭配呢?
宝宝目前已经七个月多了,就打算在辅食里面加上猪肝,还能补充蛋白质和铁元素,尤其是铁元素,因为我之前怀孕的时候出现过贫血的情况,所以比较担心孩子也会出现这种情况,但是支持猪肝的话营养不够全面,又比较单一,所以我就想要加一些蔬菜,但是吃猪肝的话要添加哪些蔬菜才是最合适的呢?


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搭配胡萝卜、芹菜、番茄、香菇等蔬菜都是可以的。由于猪肝本身带有一定的腥味,所以在选择蔬菜时尽量选择一些味道稍重的蔬菜,这样能够很好的掩盖住猪肝的部分腥味。另外这几种蔬菜本身含有的维生素、铁元素和膳食纤维都是很丰富的,和猪肝搭配不仅特别的美味,而且还能给宝宝补充营养,达到促进宝宝身体发育的目的。但是要注意应该避免和菜花、山楂等食物同时食用,以免影响营养吸收。
婴儿吃猪肝可以搭配的蔬菜
除此之外还可以将猪肝粉与小米、红枣、核桃、芝麻等一起食用,熬成粥或者打成粉末泡成糊状都可以,这样做味道又好,而且营养成分流失较少,宝宝食用后能够补充到更多的微量元素和蛋白质等。