听说宝宝太小不适合喝蜂蜜水，那两岁能喝吗？

为蜂蜜中含有为蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素B2、维生素B6、维生素C及多种的有机酸，可以提高睡眠质量，也可以起到滋润和营养皮肤的作用，而且还能保护肝脏。但二岁宝宝消化功能发育不完善，多喝不利于身体健康。另外，由于现在市面上品牌的蜂蜜有很多，建议大家最好是通过正规的渠道进行购买，避免购买到劣质产品，对宝宝发育造成影响。

宝宝喝蜂蜜水的好处

1. 1. 治疗贫血：临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血；
2. 2. 保护肝脏：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用；
3. 3. 调节肠胃：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。虽然小孩便秘次数很少，但是也会发生，如果孩子适量喝一些蜂蜜水，可以预防便秘；
4. 4. 促进睡眠：蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等物质，能够调节神经系统，提高睡眠质量。

从上可知，两岁宝宝是可以喝蜂蜜水的，特别是对于有便秘症状的孩子，还有润肠通便的功效，但不建议喝太多，不然可能会不利于孩子的生长发育。

可以适量喝一些，但不能经常给宝宝喝。适量的给宝宝喝一些蜂蜜水可以防止宝宝腹泻，还可以缓解便秘的情况，但不能多喝，因为蜂蜜中所含有的糖分比较高，另外还含有雌激素，宝宝经常饮用会造成提前发育，出现早熟的情况。

宝宝喝蜂蜜水的注意事项

1、两岁以前不能喝：两岁以前的宝宝不要吃蜂蜜，因为两岁之内的宝宝消化系统还在不断的发育中，这个时候食用蜂蜜会出现中毒的情况。

2、适量饮用：虽然蜂蜜水可以预防腹泻，防止便秘，但是蜂蜜中也含有大量的雌激素，长期饮用会导致宝宝早熟的现象。

3、禁忌症：宝宝在喝蜂蜜水的时候不能与豆腐和韭菜一起食用，因为这两种食物与蜂蜜同时食用会导致宝宝腹泻。