想要保证奶水充足，吸奶器一次吸多久合适？

医生建议单边单次吸奶时间控制在15分钟之内最合适。如果是两边同时进行时间相应增加，但是也不宜超过二十分钟。过于频繁的使用吸奶器会导致母亲提前回奶，导致宝宝无法进行母乳喂养，所以建议每隔三个小时左右吸一次奶，这样才能起到刺激奶水分泌，保证奶水充足的目的。另外在在吸奶时一定要注意好控制力度以及吸奶前后的卫生。

使用吸奶器的注意事项

1. 1. 控制好时间：无论是使用单边吸奶器还是双边吸奶器都要注意控制好时间，过长的吸奶时间只会损伤乳腺情况，无法达到刺激奶水的目的；
2. 2. 保证卫生：在使用前后都要注意手部、乳房、吸奶器的清洁卫生，尤其是吸奶器和乳头的卫生，以免出现细菌感染和炎症；
3. 3. 注意使用频率：根据宝妈的奶水分泌情况判断使用频率的多少，一般来说是三个小时左右使用一次，具体情况具体分析。

如果母亲本身的奶水较多使用吸奶器能够起到及时排空乳房，可以提前储存奶水以及保证奶水的及时分泌，以免出现堵塞的情况；奶水较少的女性也可以结合吸奶器以及按摩等方式达到刺激乳房产奶的目的。