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大家知道孕早期不能吃的水果和食物有哪些吗?
我目前怀孕三个月左右,由于我的身体不是很好,所以从怀孕到现在一直都没有上班,公公婆婆对我也好,每天都变着法的给我做东西,饭后也会给我准备水果,今天我在网上看到有人说在孕早期是非常重要的一个阶段,不是说所有的水果和食物都是可以吃的,所有我就想来问问大家,孕早期不能吃什么食物和水果?
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孕早期不能吃的水果和食物包括螃蟹、甲鱼、马齿苋、山楂、荔枝、桂圆、柑橘、柿子等。因为怀孕初期胎儿还不是很稳定,发生流产的几率特别高,所以这个时候孕妈妈们在饮食方面一定要多加小心,才有利于宝宝的生长发育。平时多休息,不要熬夜,注意保暖,不要着凉。
孕早期不能吃的水果和食物
此外,大家最好不要吃香肠、火腿、腌莱等腌制食物,因为肉类在腌制的过程中维生素会受到损伤,含盐量比较高,孕妇食用后会加重肾脏负担,甚至有可能导致胎儿缺氧。