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有姐妹知道孕妇剖腹产后吃什么东西排恶露比较快吗?
我已经要快要到预产期了,但是之前检查的时候,医生说孩子长的太大了,可能顺产生不下来,让我做好剖腹产的准备,我想问一下剖腹产顺产后排恶露是不是不一样啊?那有姐妹知道孕妇剖腹产后吃什么东西排恶露比较快吗?
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剖腹产后吃山楂、莲藕汁、阿胶和红糖水排恶露比较快。产后,恶露一般会持续4到6周,虽然恶露的排出跟子宫的收缩有关,但是我们也可以通过一些办法来帮助恶露的排出,除了食物能够帮助排出恶露之外,最简单的方法就是让宝宝多吃奶,刺激子宫收缩,进而促进了的排出。
能够促进恶露排出的食物
以上就是一些能够帮助产妇排恶露的食物,除此之外,剖腹产后要注意休息,避免过度劳累,要保持外阴的清洁,同时注意饮食的营养搭配,要注意加强营养。
产后排恶露可以吃一些活血化瘀的食物,这样有助于促进恶露的排出。如可以喝点益母草红糖水、山楂红糖水、多吃点大枣等,还要注意饮食要清淡,尽量吃一些鸡蛋、小米粥、鸡肉、汤面等,可以帮助排出恶露。注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。同时注意睡眠要充足,不要着凉。另外,可以让婴儿多次吮吸乳房,能够刺激子宫收缩,有助于恶露的排出。
视频主讲:
产妇在分娩之后都要经历恶露阶段,恶露是从阴道里排出的子宫内膜、白细胞、脱落残留的胎膜等成分。所以开始的几天,恶露呈现一种血性成分。开始2-3天血性恶露,接下来1周左右是浆液性恶露,再接下来1周左右白色恶露。在排恶露期间,一般建议产妇多吃促进子宫收缩的药物或者食物,具体如下:
1、食物方面:中医上讲促进子宫收缩的食物,比如山楂类食物,可以喝清淡的山楂汁,也可以吃芒果、梨等。这些水果中的成分可以促进子宫收缩,然后让恶露排得更干净;
2、药物方面:促进子宫收缩的药物,比如益母草。按照医生建议,服用益母草,然后观察恶露排出,这样恶露会排出很充分,不会引起宫腔内残留。