有人说孕妇不能吃牛皮菜，这是真的吗？

孕期不能吃的蔬菜有：荠菜，吃了可能会引起流产的。茄子，尽量少吃或者不吃。木耳菜，它是一种性寒的食物，如果早期吃的话，是很容易导致流产的。菠菜，吃了以后会抑制其他物质的吸收。海带，吃多了会影响胎儿甲状腺功能的发育。生芽的土豆，吃了是很容易中毒的。

视频主讲：

大多数日常蔬菜孕妇都可以食用，但是有一些特殊病史的孕妇，特殊类型的菜还是要注意一下。有习惯性流产历史的女性，不建议吃性滑、寒凉的蔬菜，如苋菜、木耳菜;未熟的西红柿、未煮熟的豆角、发芽的土豆，一些未成熟时或者做法不一样时，可能产生毒素的蔬菜，尽量不要吃;腐烂变质的、过期的蔬菜也不能吃。

孕妇不能吃牛皮菜是真的。牛皮菜含有丰富的还原糖、纤维素、粗蛋白以及铁、钙、钾等微量元素，还有行瘀止血的功效。但孕妇并不适合吃，因为牛皮菜的行瘀功效，孕妇如果吃了牛皮菜，就很有可能会导致流产，所以孕妇不可以吃牛皮菜。

孕期不能吃的蔬菜

1. 1. 牛皮菜，虽然牛皮菜含有丰富的还原糖、纤维素、粗蛋白以及铁、钙、钾等微量元素，但同时也具有行瘀止血的功效，孕妇食用之后，很容易导致流产；
2. 2. 生菜，生菜属寒，容易沾附细菌和农药，孕妇食用后很容易就发生腹泻，这对于胎儿的健康来说，是非常不利的；
3. 3. 韭菜，尤其是在孕早期，胎盘内供血丰富，胎儿也已经发育形成，而韭菜具有活血化瘀的功效，如果孕妇吃了，会大大提高流产和早产的危险。

总的来说，孕期的饮食一定要注意，很多蔬菜虽然有营养，但有些还是不要吃比较好，比如说牛皮菜，食用后会对孕妇的身体和胎儿的健康都产生危害，对此孕妇一定要小心。